一万人中，到底能有多少人活到80岁？多少岁算长寿？告诉你答案

文|闻sir

编辑|媸尤

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张奶奶今年76岁，身体状况很好，没得过任何的恶性疾病，按理来说她应该好好享受生活颐养天年，可是最近这几年张奶奶的精神状态却大不如前了。

倒也并不是因为张奶奶患上了疾病，而是她觉得自己大限将至，天天唉声叹气。

张奶奶也经常和家里的人说，自己现在已经76岁了，根本活不了多长时间了。

家人在听到张奶奶的这些话以后都觉得十分无奈，纷纷宽慰张奶奶：您的身体状况也很好，根本没必要考虑这些问题。

可不管家人如何劝告，张奶奶的郁闷情绪还是无法排解，本来她是没有任何疾病的，但是现在的张奶奶每天都特别的焦虑，甚至都不愿意出门去散步了。

通过张奶奶这件事情，也可以看得出来，我国民众对于长寿的向往还是比较强烈的。

根据资料显示，现在我国的平均寿命为77.93岁，那么在1万人当中，又有多少人可以活到80岁呢。

我们暂且以北京的人口调查数据来进行推测，根据北京统计局公布的数据显示，在2022年年底之际，北京当地的常住人口数量为2184.3万人，年龄在80岁以上的民众数量为69.9万。

以此为根据进行推算的话，就会发现在1万人当中总共有320人年龄能达到80岁以上。通过数据就可以看得出来，80岁以上的老人所占据的比例其实并不是很多。

不少网友也认同这一看法，明确表态，自己身边的许多老年人年龄只要一过70岁，状态就很不好，甚至很快就去世了。

在我的老家，周围人也的确把70岁当成了“寿命坎”，不少老年人群体在70岁之前还是精神矍铄的。

但是只要年龄一过70岁，身体就会变得脆弱，精神状态也很差，稍加不注意，老人就会患上大病甚至离世。

针对这类现象，研究人员也专门进行过一次长达81年的随访实验，最终的结果显示，70岁是一个分水岭，在70岁之前人体的造血干细胞状态还是比较理想的。

然而在70岁之后，血细胞能分化出的干细胞可能只有10~20个，要知道65岁以下成年人的正常血细胞可以分化出2万到20万的干细胞，二者之间差距可见一斑。

除了以上我们提到的这个因素以外，70岁会成为寿命坎，还有以下这些原因。第1点就是进入70岁以后，人体的肠道系统会出现明显的老化，消化吸收功能走向下坡路。

消化系统保持正常运转，可以给人体提供各类营养物质，保持身体机能的正常运行。

可一旦消化系统出现了问题，身体无法及时的吸收营养，很多老年人就出现了暴瘦的情况，后期还会有便秘胃胀等问题。

第2个原因就是，老年人群体的免疫系统大不如前。免疫系统作为人体的保护机制，他们可以有效的抵抗疾病的入侵。

可由于老年人的免疫器官开始衰老，所以身体当中的免疫细胞数量也达不到以前的数值，免疫力快速下滑，此时就最容易患病。

第3个原因就是，老年人群体很难保持积极乐观的心态。

在当下这个时代，子女们一般都不会和老年人居住在一起，因为子女有自己的工作和家庭，而且两代人的思维观念存在差距，分开居住更合理。

可老年人却觉得，子女长时间不陪伴在自己的身边，这是不孝顺的表现，尤其是在自己的伴侣去世以后，老年人的孤独、抑郁情绪会达到顶峰。

如果此时老年人也没有朋友和爱好，那他的晚年生活将会分外难过。

也许很多民众觉得，和身体的健康比起来，心理健康不值一提，但事实上如果长时间处在抑郁状态之下，最终就有可能会患上抑郁症。

这几年我们经常能在新闻上看到明星演员因抑郁症而去世的消息，这也充分证明了抑郁症的危险性。

所以提醒广大老年人群体，不要给自己太多的心理负担，保持乐观积极的心态是最为重要的。

可能有部分老年人觉得，现在我国的人均寿命是77岁左右，自己肯定很难突破这个寿命大关。

我国的人均寿命是77岁，可不代表所有中国人只能活77岁，希望广大老年人群体能正视这个数据。

人的生命不在于长度，而在于厚度，我们真正应该在意的是如何把生命过得有价值，有意义。

大家可以出去散散步、广结好友，或许能有不一样的收获，不要把自己囚禁在一亩三分地里。

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