阳气不足，怕冷、乏力、出汗，分享一个方子，疏通血脉、温经散寒

前段时间遇到一名患者，她特别苦恼的对我说，自己很是怕冷，一年四季手脚都是冰凉的，一到冬天浑身冷得就像掉进冰窖里一样。就算天气很热的时候，自己也比别人穿得厚很多，手脚还总出汗、出的汗也都是湿冷的。不敢和别人握手，怕自己手汗多遭人嫌弃，就连用手机时，手机上的指纹解锁都成了一件麻烦事。我看她面色苍白，舌头也比较发白，没什么精神，说话途中还会打几个哈欠，跟没睡醒一样，于是就判断出她这属于典型的阳虚。

为什么呢？

我们先来看患者最主要的症状就是手脚冰凉，而手脚冰凉最常见的病因就是阳虚。阳气就像自然界的太阳一样温煦万物，人体只有充满阳气，才能使全身上下暖暖和和的。如果体内阳气不足了，身体得不到滋养，就会出现手脚冰凉、精神不振、哈欠连连、面色苍白的症状。

并且，中医认为气血关系十分密切，气为血之帅，血为气之主，阳气需要血脉运输到全身各处，当血脉瘀阻或血虚寒凝，也会导致阳气散布不足而导致身体虚弱。

所以，我们要做的就是温补阳气、疏通血脉、散寒补血了。

今天就给大家介绍一个当归四逆汤，由当归、桂枝、白芍、细辛、通草、甘草、大枣7味药组成，具有温阳通脉、补血散寒的功效。

其中当归可以养血、补血、活血；桂枝温阳通脉、驱寒散邪；细辛擅走窜，可流通于全身各个地方，打通浑身血管经络、防止造成淤堵；白芍敛阴止汗，帮助患者减少汗液；通草可以开关节、通经脉，帮助血液运行流畅；大枣养血补血，不仅可以辅助当归补血，还能压制桂枝、细辛的燥性，防止伤及体内阴液；甘草可以调和诸药、益气健脾，脾为后天之本，我们吃进去的食物都需要脾胃吸收运化，只有将脾胃养好了，药效才能实实在在的发挥作用。

这几味药搭配在一起，温而不燥、补而不滞，共同起到温经散寒、温阳通脉、补血活血的功效。

不过，这个方子虽然可以有效起到温阳散寒的作用，但使用时还需辨证加减配伍，一人一症一方，切勿盲目用药