山西省汾阳医院2023年8月假日门诊值班表

亲爱的患者朋友们：

一叶知秋，八月已至。为方便市民提前了解汾阳医院假日值班情况，做好就医安排，现将8月份假日门诊值班表发布如下：

2023年8月假日门诊值班表

立秋已至，暑意尚存在这个“火炉”般的8月山西省汾阳医院提醒您仍需注意防暑降温气温升高怎么防暑这些防暑小知识你一定要知道~一、及时补充水分夏天防暑最重要的是就是及时补充水分，夏季人体内的水分很容易流失，需要多喝温开水或淡盐水，要保持体内有足够的水分可以消耗。二、多吃含水量高的蔬菜水果含水量高的蔬果有：生菜、黄瓜、西红柿、西瓜、桃子、甜瓜等。三、做好防晒室外工作人员要妥善安排劳动时间，做好个人防护，如戴遮阳帽，穿宽大浅色衣服，减少阳光的辐射热，注意劳逸结合。室内工作人员不要长时间开空调，要开窗通风，交换室内空气，室内外温差不宜太大，即使天气再热，空调室内温度不宜在26°C以下，建议出门提前10-15分钟关空调，确保室内与外界温度有一个缓冲期。四、保持睡眠充足因为夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易疲劳，保持充足睡眠可以使大脑和身体各系统得到放松。五、常备防暑药品在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水、风油精等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。