老张从医院体检回来，看着手里血脂有些高的体检报告，心里盘算着日后如何控制血脂。在走入单元门时，正好碰见楼上的老李下楼遛弯，老李见了老张手上的报告单便问道："咋回事啊老张?"

老张笑着回道:"去医院体检了一圈，医生说我的血脂有点高，以后要注意点饮食，不过好在没啥大毛病。”老李听了之后，神秘兮兮的对老张说：“老张啊，你知不知道冲血管这个保养方法呀？”

老张听了这话一脸疑惑，充血管是什么意思呀？老李接着说：“我一个朋友跟我说，咱们老年人啊每年打打吊针，把身体血管内的有害物质给冲一冲，对我们延年益寿很有好处。我听说咱们这有几个药店都有这项服务，咱俩要不过几天去试试？对你降血脂之类的呀应该很有用。”

老张听了这话心里有些心动，于是回到家后将这件事情告诉了自己的儿子。小张听了这话之后，心里却泛起了嘀咕，于是小张趁着周末去咨询了医生老年人打吊针充血管有没有必要？结果医生听了后严词说到：“随意冲血管？简直胡闹！”

对于打吊针冲血管这个问题，相信很多中老年人朋友都很感兴趣，那么今天我们就来给大家科普一下老年人有没有必要每年打吊针冲洗血管，冲洗血管有害还是有益。

年年洗血管，越活越年轻？冲洗血管真的有用吗？

“血管洗一洗，活到九十九”很多老年朋友经常在生活中听人提到去打吊针来冲洗血管，还说很多外国富商都这样来保持自身年轻。通过吊针将血管内堆积的杂物排出，促进新陈代谢来保证自身健康与活性，听起来挺是那么回事的，但是事实真是如此吗？

对于中老年人来讲，随着年龄的增长血液流动速度逐渐变慢、血管逐渐硬化、弹性降低，血液更容易黏着在血管壁上形成血栓，再加上体内长期新陈代谢所产生的废物在血液输送过程中逐渐在血管中堆积，如何处理这些代谢废物便成了中老年人预防疾病的重要部分。

也正是在这种情况下，很多中老年人选择了采用打吊针输液的方式来改善血管内环境。所谓打吊针冲洗血管，事实上就是通过静脉注射的方式将药物注入人体，所用药物主要成分为生理盐水加上少数营养物质，将其加入到血液循环之中，通过这些液体冲刷将血管上淤积粘附的垃圾物质给冲出，来达到清洁血管的目的。

但是想象很美好，现实却并非这样。血管清理并不像我们洗衣服那样洗的次数越多便越好，通过输液方式注入血管内的生理盐水等药物，其流速并不足以达到清除血管内壁附着物的程度。

虽然在我们平时输液时经常会遇见医生开生理盐水来给我们冲洗血管的情况，但是这主要是为了降低血液粘稠度，避免血管发生堵塞以及调节血管内血液渗透压，防止由于注入大量药物导致血管内渗透压失衡情况出现。

如果只是单纯通过打吊针注射生理盐水来冲洗血管，不仅无法清理我们体内的血管还有可能对我们人体造成很大的危害。

首先我们上面说到采用输液的方式注射入体内的药物流速并不能够将血管上附着物质冲下，即便在机缘巧合下能够将某些附着在血管上的块状物冲下，这些块状物入血之后，也并不像我们想的那样可以顺利排出，而是会形成血管内血栓。

这些物质随着血液的流动，会在某些血管狭窄处发生堵塞从而引起血管栓塞的形成，这些块状物如果在心脏或者脑组织血管发生堵塞，便会引起心梗、脑梗等情况出现，十分危险。要知道脑梗和心梗很容易造成脑组织缺血缺氧损伤，严重时甚至危及生命。

此外经常性打吊针，很容易导致我们血管内皮细胞损伤以及导致血管硬化加重。毕竟打吊针针头是需要注入血管内部的，特别在冲洗血管过程中，很多老年人为了冲洗的效率输液时药物的流速相对较快，这些药物通过针头注入血管之中，会持续刺激血管内皮细胞从而导致血管内皮细胞受损。

而中老年人本身血管内部弹性纤维就少，再加上血管内皮细胞受损，受损细胞进一步引发炎症介质反应，使血管内皮细胞分泌与生物合成功能进一步下降，导致血管内弹性纤维进一步减少。

这会使血管细硬化程度与血管弹性进一步下降，在面对甘油三酯、胆固醇等物质堆积时更容易受到损伤，形成一种恶性循环加重动脉粥样硬化的风险。

其次，冲洗血管所用的药物也具有一定的药毒性，这些药物毒性主要依赖于我们人体肝脏的排毒功能，因此经常性输液冲洗血管会大大加重肝脏排毒负担。

这些有毒物质在进入肝脏后，会通过巨噬细胞的分解作用以及一系列化学反应逐步转化为分子量较小、毒性较小、溶解度较大的性质，但是一旦有毒物质摄入过多，肝脏功能负担过重，便很容易导致有毒物质转化降解速率无法满足需求，进而导致毒物在肝脏内堆积造成肝脏损伤。

所以即使由于年龄的增长，血管各方面功能活性下降，也不能盲目的采用输液冲洗血管的方式来改善血管功能，否则不仅无法使血管保持活性，反而会对我们身体造成极大的健康隐患。

血管活力固然好，选对这些方法很重要

我们上面说到中老年人随着年龄的增长，血管内甘油三酯、胆固醇等物质随着血液流速减慢以及血管硬化的发生更容易引起堆积，动脉粥样硬化更是中老年人群中最常见的疾病，那么我们在生活中应该如何保持血管活力，预防这些疾病的发生呢？

俗话说，人与血管同寿。一个人如果血管弹性较高、血管活性较好、血液流通顺畅，那么这个人的精神面貌也相对更好，寿命相对更长。今天就来给大家说一下在日常生活中几个保持血管活力的好方法。

首先最主要的便是饮食调节。对于中老年人群来讲，如果血管弹性较差，那么一定要注意在日常生活中多补充蔬菜、水果，以及适当补充一些深海鱼类来保持血管弹性。

这是因为新鲜的蔬菜水果如白菜、油菜、柑橘、苹果等，这些物质内部含有大量维生素C和维生素E，这两种物质都具有软化血管的作用，能够有效预防血管硬化，大大增加血管弹性。

而像洋葱这些物质中还含有一定量的前列腺素A，这是我们人体中一种有效的扩张血管物质，能够调节我们体内肾素-血管紧张素系统，促进血管扩张，防止血管狭窄而引起血管堵塞等问题。

其次，坚果与鱼类这些食品中含有丰富的亚油酸和不饱和脂肪酸，食用这些物质可以增大血液内部亚油酸与不饱和脂肪酸所占比例，相对应血管内部胆固醇以及高饱和脂肪等物质所占比例就会减少，而胆固醇与饱和脂肪烃是血管发生动脉粥样硬化的重要前提物质，因此可以大大降低血管发生动脉粥样硬化概率。

管住嘴，迈开腿。除了饮食上的调节，注意运动也是保持血管活性的重要方法。

适当的运动可以有效的促进我们体内血液循环，使血管内皮细胞分泌的抗凝、凝血、和纤溶物质分泌量保持一个良好水平，使血管内部微环境长期保持平稳状态。

并且运动可以加快体内细胞新陈代谢，加大能量消耗，使更多脂肪物质转化为能量消耗掉，从而阻止甘油三酯、胆固醇等物质因无法消化转换而堆积在血液中，引起血液粘稠度升高。

在生活中可以多进行一些有氧运动，像慢跑或者饭后快走等，坚持下去就可以有效缓解我们心血管压力，保持身体健康。

血液年轻延年益寿，Nature子刊证实血液延缓衰老机制

血液健康对于人体健康具有十分重要的作用，这是大家日常生活中的常识。但是血液年轻为什么能够帮助人体抵御疾病延缓衰老却一直没有详细的科学机制，如何利用这点帮助人们延年益寿也始终没有进展。

而近期《Nature》子刊首次证明了年轻血液能够延缓衰老，促进健康，加速了血液在抵抗衰老临床领域的研究进展。

其实，早在2005年加州大学实验人员便通过小鼠的异体共生实验来探究血液对延缓衰老的机制，并且在实验过程中发现年轻小鼠血液能够使年老小鼠肌肉组织和干细胞再生，可能具有逆转衰老的功能。

所谓异体共生，就是指将两个活体物质通过手术连接在一起，形成一个单一的共享循环系统。两个活体物质通常情况下为同一物种，一个年轻、一个年老。

而经过了近十几年的研究，杜克大学与哈佛大学医学院在近期又联合进行了年轻小鼠与年老小鼠的异体共生实验，并取得突破性进展。

在本次实验中，研究团队将两只小鼠进行三个月的异体共生连接，并且在解除异体共生连接之后又持续对两只小鼠进行了长达两个月的观察。

最终实验结果显示，异体共生操作使年老小鼠生理功能得到了极大改善，并且在后续观察过程中发现，年老小鼠寿命延长了10%！其血液与肝脏表现也得到了明显的改善，血液内部成分比例与含量发生了较大改变。

通过后续实验发现异体共生存在时间越长，对年老小鼠延缓衰老作用就越明显。而经过更进一步的分析发现，造成这一变化的原因很可能是血液中某些蛋白质与化学成分混合物可以增强活性。

虽然目前具体是哪一些蛋白质、代谢物发挥了作用还没有彻底清楚，但是这位人们延缓衰老提供了新思路，相信总有一天，这些因素会被逐一分离出来从而制作出加速愈合、恢复身体活力、延长老年人寿命的药物。

总结

血管活性很重要，但是保持血管活性却要求我们选好方式，只有通过自身日常合理作息、健康饮食维持的血管活性才能真正帮助我们延年益寿。选择捷径想着通过输液冲洗血管来保证血管健康，最后只能是给自己身体徒增伤害。

参考文献：

【1】张存泰.《延缓血管衰老，助您健康长寿》.2022.12.05.

【2】顾天成.《警惕发病年轻化 保护血管健康这样做》.2022.05.19.

【3】叶志东.《说说那些防心脑血管病的“昏招”》.2016.11.15.

【4】林苗苗.《守护健康之河，您的血管健康吗？》.2021.09.30.

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