女人不管30岁还是50岁，敷面膜都要牢记“5不要”，很多人忽视

爱美之心人皆有之，有好皮肤能给自己的外貌加分80%，让皮肤变好的低成本方法—敷面膜，各个年龄阶段的女性都在敷面膜，这是女人维持漂亮的法宝之一。

人人都敷的面膜呈现出来的效果不同，绝大多数没有深入研究敷面膜技巧，常常犯下错误，导致面膜的效果事半功倍。不管你是30岁的女性还是50岁的女性，跟着小编往下走，真正学会敷面膜。

一、这几个都是“敷面膜”的错误，你犯过吗

不同的两个人，一个人运用了正确的方法，敷面膜一个人运用了错误的方法，前者的皮肤一定会比后者通透。而避免下面几个敷面膜的“不要”，就能达到桶要的效果。

1、敷面膜时间太长

敷面膜的时间要掌握好，很多女性的误区是面膜敷变长不敷短。但是敷面膜的时间过长会损害肌肤，并且反向吸收皮肤里的水分，最好是将面膜的时间控制在10到15分钟左右，千万不要超过这个时间。

2、沐浴时不敷面膜

俗话说“只有懒女人没有丑女”，因此人敷面膜也不能懒。很多女人为了节省时间在洗澡的时候一起敷面膜，这样是不对的，因为洗澡会产生蒸汽，并且有水分会将面膜里面的精华给稀释掉。这样面膜的营养不够皮肤吸收，皮肤敷完的效果并不好。

3、敷完面膜不擦水乳

敷完面膜的确可以立马让皮肤看起来水润通透，但是并不是代表所有的护肤环节完了。敷面膜才是开始，敷完面膜后要将喝饱水的肌肤用面霜和精华锁起来，这样让皮肤形成闭环，第二天早上起来皮肤绝对亮堂堂。

4、洁面完不可马上敷面膜

敷面膜前需要注意脸部的清洁度，因为我们的脸部要保持干爽，才能促进皮肤吸收。毛孔若是堵塞的状态，敷上面膜不能让皮肤变好，还会闷痘。用洁面乳洗完后，喷点爽肤水再敷上面膜，效果非常好。

5、敷完面膜要用清水洗脸

面膜是有精华的，揭下面膜后，脸部上的精华不会全部吸收，有水分的精华可以用手慢慢揉搓至吸收。吸收之后，用清水把脸上的残余洗干净，这样将面膜的效果发挥到最佳。清水洗干净残余，让脸部清爽，再加上别的护肤品之后，避免了过分营养打架。

二、掌握这几个要点，“面膜”效果最佳

面膜这个东西的学问非常大。我们看到明星无时无刻都在敷面膜，上班拍戏还是走路，敷各种不同的面膜，随处可见。并且市场上有很多种类的面膜，我们要学会面膜的技巧，面膜要为自己所用，才能发挥最佳效果，并且不浪费钱。

要点1、选择适合自己的面膜类型

在敷面膜之前，我们需要了解面膜的种类，面膜主要分为几个大类：基础的白面膜，也就是补水面膜，功能性面膜，比如抗老、防皱、紧致，还有泥膜用于清洁。这三种是最常见的分类，根据自己的需求，这三种大类是构成市场上各种款式面膜的奠基石。

重点：面膜的厚度以及材质

面膜不可以太厚，需要轻薄，这样好吸收也透气。除开泥膜之外，基础的面膜主要分三种材质，相对差一点的是无纺布纯棉，最好的是蚕丝面膜，上脸效果最舒适，缺点是价格也比较贵。比较推荐生物纤维面膜，贴肤轻薄透气，不滴水，价格适中，普通女孩能消费起。

要点2、不同功效，分情况敷

不同功效的面膜要分情况选择，尤其是对于敏感肌女性不研究面膜的功效，随便乱敷会导致烂脸。即使是好的皮肤不认真研究面膜的功效，会导致皮肤变成敏感肌，角质层变薄花了钱还活受罪。

关于补水面膜：最基础的功效适合任何肌肤的女性，可以每天都敷主要作用，就是让脸部保持水分，避免干燥起皮的问题，尤其是在冬季给肌肤补水非常重要，能避免静电。

关于清洁面膜：

清洁面膜顾名思义对脸部有着清洁的作用，这样能将毛孔的脏东西给清出来，帮助护肤品和其他的面膜吸收进皮肤里。清洁面膜不需要每天做一周，大概做两次足够。

切记：清洁面膜做完之后还需要搭配补水面膜做，清洁面膜把脏东西吸附出来了，需要其他的面膜毛收缩毛孔，形成保护膜，不然等于白做。

关于提拉紧致面膜：

提拉紧致面膜是典型的功能性面膜，中年女性对这类的面膜日常有需求，年轻一类的像皮肤比较松弛的女生也可以选择这种可以像刘亦菲一样，选择下巴提拉的挂耳面膜，打造小v脸。这种面膜也不可以天天用，最多一周两次。

关于抗衰面膜：

抗衰面膜在30+岁以上的女性，都可以适当的购入，普通的补水面膜是不能解决面部皱纹和胶原蛋白流失的问题，这种功能性的面膜一般都采用特有材质，价格也偏贵，也适合这个年龄段的女性用。选择这种面膜之前还要做一下皮肤过敏测试，以免这种昂贵面膜有自己的皮肤不适配。

要点3、根据自己的肤质选面膜，不跟风

不要什么面膜风大就选择什么面膜，一定要知道自己属于什么样的肤质，再去选择合适的面膜，才不会赔了夫人又折兵。常见的肤质主要分为三类：敏感肌、干皮、油皮。

敏感肌：适合医用面膜，补水面膜，避免功能性面膜，清洁面膜要少做。

敏感肌的女性要减少用刺激性的东西，做好基础类的护肤保护就行了，多用医用面膜对皮肤屏障的修复作用最好。

干皮：补水面膜，一周最多两次清洁面膜

干皮主要就是脸部缺水，所以补水面膜天天做准没问题。

油皮：多做清洁面膜，少做补水面膜

因为油脂分泌比较旺盛，毛孔容易堵塞，清洁面膜一周可以做三次，不要天天做补水面膜，偶尔隔天做就行了。

关于面膜的小知识，你学会了吗？别再做敷面膜了。