湿热臭汗，肺虚多汗，肾虚凉汗，身体哪里虚，看出汗就知道

湿热臭汗，肺虚多汗，肾虚凉汗，今天就教大家从出汗的状态，来判断身体健康！

（1）湿热臭汗：肝气郁结容易影响脾胃的运化，脾运化失常，水液聚集在体内，日久形成湿气，湿气阻滞气血的运行，时间一长，容易滋生内内容，湿邪和热邪交合形成湿热，湿热重浊黏腻，随肌肤而出使汗液变得黏腻，皮肤摸上去油腻腻的，而且汗味很难闻，平时脾气还很急躁，动不动就生气，吃不下饭，腹胀腹泻，反酸恶心，对于这种情况需要清热利湿，可以参考：黄芩、泽泻、栀子、木通、当归、生地黄、龙胆草、柴胡、生甘草加减调理；

（2）肺虚多汗：肺主皮毛，控制毛孔开合，如果肺气虚了，不能控制毛孔的开合，津液就会从毛孔外泄，从而出现汗多，稍微一动就大汗淋漓，而且还很容易感冒，流鼻涕，咳嗽气短乏力，那对于这种情况需要固表止汗，补益肺气，可以参考：人参、紫苏、防风、黄芪、五味子、生姜、白术、炙甘草加减调理：

（3）肾虚凉汗：我们经常说“被吓的出一身冷汗”这就是肾气不足，肾阳内郁出的冷汗，而肾阳为一身阳气之根本，固摄津液，如果肾阳不足了，固摄无力，无法温煦身体，就会出现怕冷，手脚冰凉，出冷汗，而且整个人一点精神都没有，夜尿多，四肢水肿等，这个时候需要就温补肾阳了，可以参考：杜仲、巴戟天、桂枝、黄芪、山萸肉、补骨脂、白术、黄芪、附子、菟丝子、淮山药、甘草加减调理；#超能健康团##健康科普大赛##健康2023#