孩子1岁后，多喝奶还是多吃饭？别弄错了，当心对娃发育不利

导语：孩子1岁后，多喝奶还是多吃饭？别弄错了，当心对娃发育不利

一般情况下，孩子在六个月前只喝奶，长到六个月后开始添加辅食，那么孩子长到一岁后，是多喝奶还是多吃饭呢？

有人认为要多喝奶，毕竟一岁的孩子还小，也有人认为要多吃饭，一岁了就要这样，还有人不清不楚，有时给孩子多喝奶，有时候给孩子多吃饭，孩子怎么高兴怎么来。

不知道你是怎么想的？

小薇的孩子一岁时，把母乳断了，开始给孩子喝配方奶，辅食也在添加。不过小薇认为奶的营养高，又好消化吸收，就让孩子多喝奶，辅食能吃得下就吃，吃不下就算了。

这样喂养一直持续到孩子两岁，等两岁后想着改变的时候，孩子对辅食比较抗拒，每次都不好好吃。时间久了，孩子明显比同龄人差很多。

看到孩子这样，小薇才开始反思，是不是当初自己做错了。

孩子1岁后，多喝奶还是多吃饭？别弄错了，当心对娃发育不利！其实想要孩子长得好，一岁后要逐渐改变喂养方式，要以吃饭为主，喝奶只能作为辅助。

因为只喝奶的话，摄入的营养很低，不足以满足孩子的生长需求。如果孩子多吃饭，做到营养均衡，对长个子等方面是极其有利的。

孩子多吃饭，除了可以补充营养外，还有以下好处，家长要了解。

一、咀嚼能力变得越来越好

如果一岁后还是以喝奶为主的话，孩子的咀嚼能力就无法提高，遇到食物时，总喜欢吃一些切得比较小的、比较软的食物，慢慢地咀嚼能力会越来越差。

有人可能会说，咀嚼能力差就差，每次做饭时处理得精细点就好了。确实有家长不怕麻烦，食物做得特别精细。但这样做不是为孩子好，而是在害孩子。

因为咀嚼能力差，食物咀嚼不到位，会对肠胃造成压力，时间久了脾胃会越来越差。另外不常咀嚼的话，孩子到换牙时，容易长出双排牙。

所以家长要当心了，想要孩子的咀嚼能力越来越好，就要早点改变喂养方式。

二、孩子精细动作越来越强

孩子喝奶的时候，只用手扶住奶瓶就可以了，不需要过多的动作。而吃饭的时候，孩子要想办法用勺子将食物送进嘴巴，这个动作看似简单，但对于初学吃饭的孩子来说，是一件比较难的事。

但这么做的多了，孩子的大脑、手、眼会变得越来越灵活，这样的变化对孩子将来学习有很大帮助，不容小视。

三、孩子的语音能力越来越好

当孩子多吃饭的时候，咀嚼能力会越来越强，每次嚼食物，都会动到脸部肌肉和口腔，这样的锻炼，对孩子语音发育打下基础，将来说话会非常清晰。

四、孩子对饭菜越来越喜欢

有些孩子长大后不喜欢吃饭，多半是小时候喝奶太多了，孩子对吃饭比较抗拒。而一岁后多吃饭的话，孩子接触的食物种类越来越多，就会越来越感兴趣，继而会越吃越好。

综合以上几点，大家应该明白了，孩子一岁后还是多吃饭好，请及时改变，别做错。