男人长时间禁欲，精子只产不排，小心憋坏身体！

“你这是禁欲太久了！”医生对来看病的王先生说道。

为了让家里人过上更好的生活，王先生只身出差打工已经接近两个月，但最近一段时间总是感到头晕，身体衰弱，做什么事都提不起精神，没有医生的话，他怎么也想不到自己今天的症状是因为长期禁欲导致。

虽然偶尔有性方面的冲动，但毕竟老婆不在身边，每次忍一忍就过去了。而且加上繁忙的工作，他也很少去想这方面的事情。

听了医生的话，王先生这才意识到自己已经很久没进行运动了，于是他准备抽出时间回家一趟，看看医生说的到底对不对。

在当今社会中，越来越多男性像王先生这样长期禁欲，尤其是随着年龄的增加，空余时间的减少，越来越没有时间去做，那么这样对我们的身体真的有利吗？长期禁欲会对我们的身体造成什么影响呢？

一、对于生殖系统的影响

最根本的后果就是会导致精子质量下降。正常情况下，精子会随时在男性体内产出，但这也并不是多多益善。当体内老旧的精子不能及时排出时，就会导致新的精子无法产生，进而影响身体。

然而，当男性长期禁欲时，精子在体内积累，这就会导致精子质量下降，包括精子活力减弱，形态异常等等，这些都是对男性身体十分不利的影响。

长时间存储的精子在体内会发生变性，从而影响其活力和受精能力。这可能导致生育问题，如降低精子的数量和质量，影响男性的生育能力。

所以对于普遍的男性来说，定时排出体内的精子是有好处的，尤其是对于有生育意愿的家庭，男方更是要注重此方面的管理，切不可长期禁欲。

二、前列腺疾病

男性长期禁欲可能导致前列腺器官的一系列问题。精子的积累会增加尿道内压力，可能引起前列腺炎、尿道感染等疾病。

前列腺是男性十分重要的身体部位，他不仅仅关乎男性的生育能力，而且也关乎性方面的疾病。精子在这里产生，在需要的时候就会移动到其他地方，满足正常的生理需求。

当男性长期禁欲时，前列腺会积累过多的精液，而没有机会通过射精将其排出，那么这样就会导致前列腺的异常，如前列腺炎或前列腺增生。

这些问题又可能引起尿频、尿急、尿痛等不适症状，影响男性的生活质量。

前列腺疾病的影响对男性是十分大的，而且治疗起来相对也没有那么容易，对于我们来说，当然是尽量避免疾病找到自己身上来。所以尽量定期排出精子，保持一个良好的生活习惯，避免疾病的骚扰。

三、性功能障碍

长期禁欲还可能导致男性性功能障碍。这对于男性的影响不仅仅是生理上的，更是心理上的。进行正常的性活动有助于保持性器官的活力，维持其正常功能，包括勃起和射精。

当男性长期禁欲时，这些性器官可能因缺乏锻炼而失去灵活性和功能。这可能导致性欲下降、勃起困难或无法维持勃起，这一系列的后果都会影响性生活的质量和满足度。

我们都知道，性行为是对性器官正常功能的重要刺激，如果长期禁欲就会导致这种刺激消失，从而导致男女双方的性欲衰退，可能还会对男方造成更大的影响，例如勃起困难，射精困难等影响身体的性功能障碍。

这些都是因为长期禁欲会使性器官得不到正常刺激和运动，导致相关肌肉衰弱，从而影响性功能的正常发挥。

所谓的“用进废退”讲的也是这个道理，如果长时间不用性器官的话，就会慢慢退化萎缩。

所以为了保持正常的生理健康，定期排精也是很有必要的。

四、心理情绪

性欲是人体正常的生理需求之一，而长期禁欲可能导致性压抑、焦虑、抑郁等不正常的心理问题。这是因为长期禁欲会影响性激素的分泌，他是体内必不可少的元素，如果减少，会导致生殖器官发育减缓，造成更大的心理压力。

人类的本质是性欲动物，正常的性活动有助于释放身体的欲望和压力。当男性长期禁欲时，他们可能会积累过多的性欲，并对自己施加不必要的压力。

长期以此就可能导致焦虑、抑郁和情绪不稳定等心理健康问题，从而影响整体的生活质量。

总而言之，男性长期禁欲导致精子只产不排可能会导致生殖系统，性功能，心理方面的问题。因此，男性应该保持适度的性活动，定期排出体内精子。适度的性活动有助于促进精子的正常产生和排泄，减少前列腺问题的风险。而且对于男女双方来说，正常的性活动还有助于增进夫妻感情，使情绪获得合理宣泄，有助于维持心理健康和生活质量。因此，男性应该根据自身的需求和舒适度，合理安排性活动，以维持身心健康的平衡。