以赛促练、科技助力……中国大学生游泳队集训大揭秘

中国大学生游泳队：以赛促练 力争最好

成都大运会游泳比赛将于8月1日至7日举行，共产生42块金牌，是本届大运会产生奖牌数较多的项目。中国大学生游泳队目前正在吉林长春进行集训。总台记者采访时正赶上他们进行一场测试赛，一起来看记者发回的报道。

上午10点，在长春科技学院的游泳馆内，大学生游泳队的测试赛开始了。测试赛包括男女100米、200米蛙泳、蝶泳等一共10个项目，教练要求每位运动员都要像正式比赛一样认真对待，全力游出自己最好的成绩。

大学生游泳队在比赛前一共要进行两次测试赛，根据测试赛的成绩综合考量，对游泳接力比赛进行排兵布阵。

成都大运会中国大学生游泳队教练员 张雨涵：我们到达了成都，到达了赛场之后，还会有第二次测试，以最好的水平的阵容参加接力比赛。

经过近一个小时的测试赛，大部分运动员取得了不错的成绩，也有部分运动员因为不适应环境以及状态调整慢，比赛成绩略低于平时训练。

科技助力 全面保障 让游泳训练提质增效

中国大学生游泳队在长春集训近一个月时间里，科技的助力、全面的保障，让游泳队的训练提高了效率和质量。提到科技助力游泳训练，首先要提到“快速泳衣”，是一种可以提升游泳速度的高科技泳衣，应用于运动员游泳训练以及比赛当中，我们继续去看。

中国大学生体育协会游泳分会秘书长 刘振卿：“快速泳衣”应该说它的阻力比我们皮肤的阻力还小，对于提升我们运动员的成绩起到一些辅助的作用。另外，这个“快速泳装”的浮力还是非常好的，扔在水里面是能漂浮上来的。

高强度、大运动量的训练, 使游泳运动员的体力消耗大于一般体育运动项目。为了更好地备战，大学生游泳队的营养饮食从集训期间就开始调整，每天的饮食中，优质蛋白质、脂肪和碳水化合物等要有一定量的占比。

成都大运会中国大学生游泳队教练员 张雨涵：在晚餐八点半的时候做了一个加餐，因为游泳代谢的特点还是一个有氧项目，所以要补充肌糖原，这个是最关键的。

每天，随队的两名队医都会和集训队一同出现在训练现场，便于随时处理解决队员的突发状况，也能及时发现一些隐性的病痛。回到基地休息时，队医还会给队员进行针灸和超声波恢复治疗。

成都大运会中国大学生游泳队队医 李妙然：超声波是一种物理因子治疗，它和推拿可以叠加来使用。超声波可以更加深层、多重地刺激皮肤下的软组织，也可以促进运动员的血液循环，促进他们的恢复。

（总台央视记者 李晶晶 张旭成 徐洋 长春台）

来源：央视新闻客户端