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文丨无名灏

编辑丨无名灏

前言

不久之前退役的体操女皇再次出现在大家的视野当中，镜头前的她身材严重走样。穿着红色的上衣，整体看上去35岁的她俨然已经是200斤的样子。退役之后事业有成，只是到如今感情方面还有所空缺至今单身。她究竟经历了什么？

自古英雄出少年

中国体操的历史上从来就不缺少精兵强将，特别是能征善战者斩获的奖牌更是无数，那么今天提及的这位体操运动员便是曾在体操竞技场当中叱咤风云的人物，她就是程菲。即便是已经退役多年，但依旧关于她的传奇故事更是令一辈又一辈的后生不断讨论的话题。

17岁的程菲在中国的跳马和自由操并无争金实力的情况下，果断的站出来创造出了中国前无古人后无来者可谓是一骑绝尘的历史记录。直接为中国体操进步推向了更高的台阶。

那一年，是雅典的奥运会举办的一年，相信我们并不陌生的男子一百一十米跨栏夺冠的刘翔就是在雅典奥运会一举夺魁。更是群雄并起，神仙打斗的一次，对于程菲来讲，是人生当中第一次站在了奥运会的舞台。对于程菲来讲，内心当中无比激动的同时，能够代表国家队为国争光的时刻更是让她觉得，身上的肩负的责任和使命更是责任重大。

当时的中国队并不算特别有优势，这就不得不说的是当时的战况如此之惨烈，更让人感到郁闷和不平的是对于劣势项目的话输也能够输的明白，可对于优势项目的遗憾落败，对于当时的中国队来讲，就会是一件当头一棒，给在场的所有人都是难以接受的。

队员们更是频频不断的掉下器械，如同热锅下饺子一般，一旦前面的队员没有进行开出好头，对于后面的队友来说更是一件打击性的事件，失误也就随之而来。当时中国队的惨状更是被有关的媒体戏称为“中国的摔跤队”。

这使得当时在场的国人都倍感无奈，因为确实没能拿出十分好的成绩，面对这样的说法也就是有苦难言。而最终的中国体操队也仅仅只是获得了一枚金牌和两枚铜牌一共三枚奖牌的成绩。

这对于中国队来讲是极其不符合平时的训练要求所获得的结果而存在的，那么问题来了，这枚金牌又是如何获得的呢？就是本次奥运会比赛当中的救世主，程菲进行斩获的。能够作为奥运会当中的新人初露锋芒，有人更是觉得本次程菲的状态和最终的结果都是牛刀小试。那么事实上真的是这样吗？一位新人就能够得到奥运会的最高荣誉，她的故事又有着什么样的神秘？

不仅获得了自由操的第四名，在跳马项目当中更是展现出了自身的实力。17岁的程菲才刚刚进入国家队三年，对于体操的缘分更是从小时就进行了相对应的接触，4岁就开始体操的练习，通过自身的努力更是经过了一系列的层层选拔这才冲出重围进入到省队当中，之后便是进入到国家队。

在雅典奥运会之后，为了能够拿下当时的比赛，教练为她进行设计了跳马的程菲跳。从这次以后，程菲的人生之路更是如开挂一般，开始走向职业生涯的巅峰。

2005年的墨尔本的世界锦标赛当中使用的程菲跳可谓一炮打红，就是在这次的比赛当中，程菲拿到了中国体操历史上首枚世锦赛女子跳马的冠军，程菲这一跳是史无前例的，这对于中国体操更是有着划时代的意义。

可最终都没能对程菲进行击败，在攻守的“擂台”当中，程菲一直扮演的是守擂者的角色，而这样的角色也始终没能被任何人进行打破，还是2006年和2007年的世锦赛跳马冠军，更是英雄在这样的位置当中始终都会是寂寞的。

三届世锦赛夺取了三枚金牌，这样的傲人成绩将程菲说成是中国体操历史当中前无古人后无来者更是不足为奇，当荣誉不断的围绕在自身的周围，程菲的照片更是被挂在了国家的体育总局，体操训练馆的冠军墙当中。

英雄折戟

在2008年的北京奥运会当中，程菲带领着中国体操队员们在比赛当中不断刷新记录，这在很多人的眼中已经是堪称为完美的存在。

但同时也是在这届奥运会当中，程菲也留下了她自己职业生涯当中最大的遗憾，程菲在北京奥运会的跳马项目上出现了失误，程菲在她非常顺手熟练的程菲跳动作当中出现失误，仅在此次的比赛当中收获一枚铜牌，随后在自由体操的决赛上程菲更是出现了失误，没有拿到奖牌，在比赛结束后更是将自己哭成了泪人。

其实也是不难想象的，成功往往只是一时的，而失败才是人生当中的主旋律，我们的人生当中同样会面对千千万万次失败，打败仗其实并不可怕，当然程菲能够在世锦赛当中斩获无数的奖牌其实已经能够证明的是，在台下所面对的一次又一次的困难挫折和考验，正是看我们该如何去面对这些，是非常关键的因素。

在此后很长的一段时间当中，程菲一次又一次的回顾那样的痛苦经历，就好像是怎么也摆脱不了的阴霾一样充斥着程菲的生活，遗憾还是太大了，人生又何尝不是遗憾丛生，当优势随着一个失误变得荡然无存的时候，那样的苦闷情绪更是让人感到悲伤和痛苦。

我们对于一个自己拿手并且势在必得的同时也能够暴露出我们的弱点，那就是对于这样的事情太过于渴望了，就会导致我们在其中会被迷失了方向。

转念一想更为值得的是，我们在比赛的开始之前就想好或是抱着本就是冲刺铜牌的心态来面对当时的考验和比赛，相信首先在心态上就可以完全击败对手，抱着失败的心态进行的考虑，心中就不会有太大的负担，一定会是这样。但那时的程菲带着国家的重托，教练的嘱咐这样的光荣使命，最重要的是自己在世锦赛当中的三次冠军，使得程菲在心态上有了压倒对手的状态。

这些伤病的折磨在我们普通人看来已经算的上是相当严重的，但程菲并没有停下脚步的意思，一边坚持训练，同时又不敢像从前那样拼命，伦敦奥运会开始的前一个月，突然断裂的跟腱彻底将程菲葬送了职业生涯，就在2012年的6月，程菲宣布了退役。

练好基本功成为大英雄

11岁进入省队，在省队待了两年之后又成功的进入到了国家队，随后便是一路过关斩将，荣获的奖牌更是不计其数，为国家增添了无上荣光。在背后的那些不为人知的付出，这个世界上最可怕的事情就是比自己有天赋的人还要比自己努力，这是特别的存在。

退役后程菲并没有放弃对于体操、体育运动的热爱，并且选择成为了一名教练，为祖国培养更多的新生力量。也正是自从程菲退役后将精力投入到孩子身上，就对自己有了忽视，体重更是一路飙升，她再也不是那个身轻如燕当年的那个自己了。

或许是退役后程菲没有进行相对应或是没有像以前那样高强度的训练，随着年龄的不断增长，新陈代谢的速度逐渐的变慢导致她变胖，体重更是到达了180斤，甚至直飙200斤。这样也使得一些网友在网络当中对于她的抨击，程菲并没有对此而感到特别的在意，而是将重心依旧放在能够教学员的身上，传递出属于自己的正能量。

对于程菲的感情问题，家人朋友也在为她不断的感到忧虑，希望她可以找到自己的喜欢的，程菲自己也表示目前的生活状况她很满意，对于另一半的选择更是要让自己感到自由和放松就行。

相信能够配得上程菲这样优秀的人也是很少的，因为程菲这样足够辉煌相信很难有人能够超越的了，我们还是为她投以祝福早日找到自身的幸福。

总结

相信如果不是伦敦奥运会前一个月的意外，程菲还能够继续书写自己的传奇，但老天似乎总是天妒英才一般将大门关上，空留给努力者一声又一声的叹息。程菲退役那年才24岁，正是人生当中的大好青春年华，却伴随着满是不甘和遗憾错别，实在是令人感到惋惜。

但或许于程菲而言，于中国国家体操队而言，都将会是一场里程碑，程菲开启了史无前例的新河，带领着一批又一批的新生力量在这样的历史进程中不断的迈向新台阶。

这难道不是一件值得让人感到欣慰的事件吗？当然是这样。退役后的程菲对于身材已经处于发福的地步，退居在幕后当起了教练并且担任起副教授的资格，现在35岁的她更是没有结婚，想要继续为中国体操事业贡献出自己的绵薄之力。

当然这样是完全可以被人理解和接受的，在之前的有关采访当中，程菲也表示称，在那样的失误之后也处在很大程度上的低谷期，也有想过要放弃，但是经过教练的开导，以及自身进行独处之后的考虑还是在一段时间的低迷之后回归到备战和训练当中，只是跟腱的断裂我们都知道运动员面对跟腱断裂就不能再进行相对应的体操训练了，这样的伤害对于身体来说更是不可逆的。

或许是上天为了能够保护程菲不再经受更大程度上的失误和伤害，有了这样的方式，但为她关上比赛的大门还是会令人感到意难平。回顾程菲的传奇经历，三次的世锦赛冠军，已经对于她自身的卓越表现和身体素质来说予以最大程度上的肯定。

关注于目前的现状，程菲在退役之前进行对于食物的克制为了能够保持好良好的身材，还有长期服药的结果，在退役之后对于身体的恢复和调养也就使得程菲的身体不断的有着发福的迹象，任何事情都没有我们自身想象的那样轻松。

胜利也并不会像路边的野草一样唾手可得，一块金牌的获得，这背后所承载的汗水与辛劳的付出，痛苦的磨练都将是我们并不能够想象到的，面对失败来说我们如何进行看待就变得十分重要，失败并不可怕，可怕的是我们不敢面对失败。这会使得我们的身心并不能够从事情中达到启发，能从中获得自身想要的，便是最好的。

最后大家对于这件事，你们是怎么看的呢？欢迎在下方评论区留言讨论。