大汗淋漓易伤心！中医送你一剂良方：生脉饮！益气养阴，护心养心

不知道你是不是也是一到夏天就经常会大汗淋漓的，总是冒虚汗，这可要小心了！出汗过多的话，可是容易损伤到心！

中医讲究人与自然的和谐，比如说：冬天的话，中医讲究养肾固精，固守气血，这样，身体里的气血充足了，才能抵御严冬的寒冷；而夏天呢？应当养心！

你想想看，一到夏天，天气炎热，是不是很容易流汗，稍微一活动，就会出现大汗淋漓的情况。但中医讲：汗为心之液，而汗液又属阴，那如果是夏季出汗过多的话，就会导致心脏阴气亏虚，心气不足容易导致心脏气血运行不畅，时间久了，就容易导致出现心血管疾病，而心阴亏虚，又容易内生热火，这时候就容易出现心烦失眠的情况。

如果长时间睡不着，再加上可能会出现的心血管疾病，那是不是就很容易出现心脏骤停的情况，就会很危险！

所以啊，大家夏天一定要注意避免大量异常流汗的情况，而今天医生就来分享给大家一个可以养阴补气的方子：生脉饮。只有三味药，巧妙搭配，恰到好处。

首先就是麦冬，滋阴生津，在补足亏损的心液的同时又兼顾清热，避免夏季暑热再次损耗汗液；然后再加入一味大补元气的党参，因为流汗多是由于肺气亏虚所导致的，肺气具有固摄体表的作用，把亏损的肺气给补回来，那这样汗液就不容易过多流失了；最后再加上一味五味子，既能收敛汗液，又可以生化津液。三味药配伍，共奏益气养阴之效。

那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！