姜野的徒步生涯

姜野，原名姜晓东，1986年出生于辽宁盘锦，是一位职业旅行者、户外博主、作家和摄影师。

姜野从2015年开始，用自行车环游世界，走过亚非欧三大洲三十多个国家，徒步了5万多公里，被称为“天生流浪家”。

姜野以视频的方式将旅行见闻和当地的风俗民情记录下来，在全网各个视频平台与受众分享，还曾自制30集旅行片《天生流浪家》。

姜野于2019年出版发行了个人首部游记《天生流浪家》，书中记录了他追求丝绸之路的过程

书中分为三部分：第一部分是“丝绸之路”，讲述了姜野从中国到土耳其的旅行；第二部分是“非洲之路”，讲述了姜野从埃及到南非的旅行；第三部分是“欧洲之路”，讲述了姜野从希腊到西班牙的旅行。

书中不仅有姜野的亲身经历和感受，还有他对当地的历史、文化、风景、人情等方面的观察和思考，以及他对自己和世界的认识和反思。

姜野的不幸遇难

7月1日，姜野和搭档老王决定一起徒行博格达峰，之后老王因为高原反应提前撤退，姜野一人孤身前往后失踪。

姜野的家属还在网络上发布寻人启事，说道进入十余日杳无音讯，7号有人碰到过姜野，正王白杨河东沟下走。

然而家属还是等来了噩耗，7月13日晚，阜康当地公安机关找到姜野的遗体，在12日宣布确定不幸遇难。

疑因口渴寻水被急流吞没，生前露面曝光。

博格达峰最高高度5445米，坐落在新疆维吾尔自治区，很容易有高反，很多人便是因为高反无疾而终，半路折返，与姜野同行的老王便是，有高反就回去了，也有可能是这样反而救了自己一命。

7月8号9号10号连着下了3天的雨，市区气温已经很低了，山里面就更难了，想必姜野遇难和恶劣的天气也脱不了干系。

姜野的争议与反思

姜野的行囊备受争议，他带了6大包方便面，还有2个罐头，甚至还有一瓶下饭的牛肉酱。

有人觉得姜野不应该带瓶装下饭酱，非常重，而应该换成袋装。而且一些食物很咸，很费水，也不是明智之选。

有人觉得是天气寒冷、加上高反、以及行囊过重导致体力不支，是姜野去世的原因。

在姜野去世之后，一位徒步团的负责任人发文埋怨他，表示姜野拒绝了跟着团队走的建议，并称他是“自作自受”。

有网友认为这位负责人太过无情和不尊重死者。

有网友也表示姜野“高估了个人能力，低估了装备的重要性”。

也有人表示，姜野是真正的行者，姜野没有延续生命的长度，但掌握了自己生命的宽度

各人有各种活法

姜野的离世给我们敲响了警钟

徒行旅行是一种美好的生活方式，但也需要做好充分的准备和安全措施。尊重自然和当地的风俗习惯，避免冒险和盲目的行为，有合适的装备和食物，以应对各种可能的情况。有团队意识和互助精神，不要孤身一人冒险，也不要轻易放弃同伴。珍惜生命，不要为了追求刺激和名利而忽视安全。

徒行旅行频繁出事

2022年8月，一名女子在四川省九峰山徒步时不慎坠崖身亡。据报道，该女子是一名90后大学生，当天与同学一起参加了一个户外俱乐部组织的徒步活动。事发时，她走在队伍的最后面，不幸踩空掉落了约30米深的悬崖。

2020年1月，两名年轻人在成都九峰山徒步时坠崖身亡。据警方调查，两人是一对情侣，当天下午从山顶下山时走错了路线，误入了一个陡峭的山坡。由于天色已晚，山路湿滑，两人不慎滑落了约200米深的山谷。

“西藏冒险王”王相军在冰川落水的消息冲上热搜，与此同时，为他拍摄视频的同伴记录的“最后瞬间”也在社交平台飞速流传——他沿着冰川瀑布旁的岩石小跑时，掉入瀑布，同伴救援无果，尔后失联。

据统计，2020年山难数目就高达28起，疫情放开后，可能更多

对于专业的人来说，户外徒步旅行也有一些要注意的事项，

了解目的地：根据徒步的目的地，仔细看清路书和一路大致的地质情况，了解当地的天气、交通、救援等情况，避免遇到不可预见的危险。

配置装备：根据徒步的路线和难度，选择合适的鞋子、衣服、背包、手杖、水壶、头灯等装备，以及必要的药品、食物、水源等物资。不要过分追求轻装，也不要带太多不必要的东西。

保持通讯：在无手机信号的地方，最好携带手台或者GPS等通讯工具，保证与队友或者外界的联系。与家人或朋友事先交待徒步的地点、时长、同行人等信息。

控制速度：根据自己的体力和经验，掌握合适的速度和节奏，不要盲目追赶或落后，与队友保持合理的间距。在爬坡或下坡时，要注意调整呼吸和步伐，避免岔气或受伤。

适度休息：在徒步过程中，要定时休息和进食，补充水分和能量。休息时要卸下背包等负重装备，活动一下肌肉和关节，避免僵硬或抽筋。休息时也可以观赏沿途的风景，放松心情。

结语

姜野是一位勇敢的徒步者，他的徒步生涯给我们带来了许多美好的画面和感动的故事。姜野的不幸遇难让我们感到悲痛，也让我们反思徒行旅行的风险和责任。姜野的争议与反思让我们看到了徒行圈的不同声音和观点，也让我们思考如何更好地进行徒行旅行。姜野的离世给我们敲响了警钟，提醒我们珍惜生命，安全出行。我们向姜野致以最深切的哀悼，愿他在天堂继续徒步，一路走好。