试试这几种训练方式，让孩子独立不黏人

孩子“黏人”的模式有三种：安全型依恋，回避型依恋和反抗型依恋。三种类型的依恋并无好坏之分，也不是父母做错了才出现这些不安型的依恋，可能更多是受到基因遗传的先天影响。父母需要时刻谨记：互动的过程比结果更重要，对于孩子行为的回应，我们需要更多的耐心，自己的情绪稳定，才能带给孩子更安定的感觉。试试四种常用的训练方法，让孩子独立不“黏人”：

1、接纳并回应孩子的感受。 对于孩子的“黏人”，父母要做出积极的反馈。

2、只满足一半，跟孩子进行博弈。 对于孩子的要求给与有限的满足，可以先用商量的语气跟孩子沟通。

3、增加孩子与爸爸的互动，把黏性转移。 父亲的参与对于孩子健全人格的完善有重要的意义。

4、鼓励孩子变得越来越独立自主。 建立“独立笔记本”，对于孩子表现独立自主时添加小旗，累计到一定数目，给与孩子实物奖励或满足孩子一个愿望。 （转自：首都医科大学附属北京儿童医院）

来源： 北京12320在聆听