夏日炎炎骄阳似火凌空暴晒，南方的周末气温高达36℃，在深圳，仍然有不少户外运动爱好者的身影穿行在郊野山径乐此不疲。

阳台山画心

爱心线升降图

画动物、绘制地图、走心…，用脚步行走的轨迹在山野描绘出象形图案，深圳的驴友真会玩，给简单的强身健体增添了不少趣味，行动充斥着浓浓的仪式感。

大营救广场

胜利大营救雕塑

7月9日的大浪胜利大营救广场褪去春秋冬三季的人声鼎沸，夏日入伏后的静谧透着丝丝的清风凉意。

一公里多的龙华环城绿道平坦宽阔，海拔高度缓缓提升。

赖屋山山脊

东纵山脊台阶

东纵岭山脊线分叉口前方不远，右拐爬升赖屋山山脊，一路上林木参天浓荫蔽日，夏日高温负荷增大，短短一公里海拔提升两百余米，累得气喘吁吁大汗淋漓。

东纵岭下降大围肚山谷，溪谷两侧梯田痕迹尚在，记载着曾经的山村农耕与现代都市越来越久远，潺潺的溪流见证着桑田沧海的变迁。

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攀上大围肚山脊，脚踏蕉窝山涉足溪之谷，这段2公里的陡降急升山谷是绘制爱心最艰难和出彩的路段。

坡道上藤蔓交织，花岗岩石壁滑溜，土径积水，腐泥淤寒…，稍不留神就是过山车式速滑摔降。

最悲催的还是人迹罕至的密林中，马蜂筑巢，蚁虫横行，蚊蝇狂轰滥炸，稍不留神惊扰到马蜂就给你打上一针，时不时瞥见长蛇蜿蜒从眼皮下招摇过市，惊得三魂丢掉两魂…。

溪流

溪之谷

毒蘑菇

多股清冽甘泉从大阳台山中奔涌而下，陡峭处飞跌成瀑、平缓处汇聚为潭，溪之谷淙淙溪水流经石岩官田社区塘坑村，最后汇入石岩水库积水成湖。

蕉窝坑遗址

蕉窝郊野径

掩盖在深山密林草丛中的蕉窝坑抗日根据地遗址，揭开了一段曾经的光荣英雄历史，抗日战争时期，曾生、王作尧领导的抗日游击队东江纵队转战阳台山一带，为抗日胜利和营救沦陷于香港的八百余名文化名人和爱国民主人士立下了不朽功勋。

阳台山也因此被誉为红色英雄山。

羊台山广场

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观沧海

风门坳

树荫

羊台叠翠

7公里处的石岩龙眼山村羊台山广场，周边便利店、餐馆林立，是补水和就餐的最佳站点。

攀上应人石山脊踏上环山绿道，正午的太阳暴晒得心慌意乱，赶紧吞下人丹丸压压惊预防中暑。

风门坳到长坑仔，林荫下全程缓降是轻快的一段行程。长坑仔爬升至王京坑山脊是最热的一段，密不透风的荔枝林中穿梭，汗水如山泉狂涌，滴落地上一路泥泞…！

经芋荷塘、过雄鹰咀歪脖子伏地巨树，登上羊台叠翠，胜利在望的喜悦霎间让人满血复活，快速奔回胜利大营救广场，18.5公里脚步画爱心圆满成功！

画爱心行程数据

友情提示：夏日高温做足防护，带上人丹丸、盐丸、足够的饮用水，是预防中暑、热射、抽筋等突发意外最佳保障。

禁止采摘蘑菇以免中毒，防虫防蚊防蛇，安全第一。