三伏天,胃口差不要慌!常给家人吃这菜,解馋开胃,全家人都爱吃

#头条文章养成计划#今天今年最热的七月,每年七月和八月都是用电的高峰期,因为处于今年最炎热的日子,每天都开空调,基本上都不想离开空调房。由于七月之后,要迎来小暑节气和三伏天,小暑节气只是炎热的开始,入伏后才真正进入烧烤模式,温度会直线飙升到40摄氏度,不仅仅让人全身难受,身体特别疲惫,食欲会非常差,尤其是我们家儿子,总是不爱吃饭。最近很少点外卖,一家人都在家里,上超市购买一些食材,简单制作几道菜肴,给家里人露一手。今天分享小编的拿手菜之一—— 干豆角焖排骨,排骨软烂脱骨,肉质鲜嫩,汤汁配米饭太绝了,南方人经常吃。三伏天,胃口差不要慌!常给家人吃这菜,解馋开胃,全家人都爱吃。

【干豆角焖排骨的食谱解析】

准备一些食材:选购干豆角200克左右(干豆角是我们老家的特色菜,干豆角是新鲜豆角制作而成,价格很便宜,用来炖肉或炖排骨都不错,吃起来特别香,解馋又开胃),干辣椒几个,几个八角,大葱半根,适量植物油,冷水少许,老姜少许,生抽和蚝油若干,十三香和鸡精少许,蚝油一勺,温水少许,食盐和胡椒粉少许,料酒少许,其他调味品。

具体制作顺序:

第一步:提前选购好新鲜排骨,干豆角和其他配菜,干豆角放在容器里,加上适量温水,将干豆角提前泡发,切成若干小段,备用。

第二步:将大葱洗净切成小段,干辣椒洗净去蒂,生姜切成若干片状,八角和桂皮洗干净,备用。

第三步:新鲜排骨剁成块状,排骨块用冷水冲洗,或者用冷水浸泡,另外起锅加入适量清水,放入洗净的排骨,丢入葱段和姜片,还可以适当添加料酒,大火煮几分钟,逼出里面的血腥味,冲洗掉表面的浮沫,开始制作这道干豆角焖排骨吧。

第四步:锅中加上适量植物油,加上一些干辣椒,葱段和姜片,放入几个八角,快速煸炒出香味。

第五步:倒入焯水好的排骨,排骨表面煎至微微焦黄,用锅铲迅速翻炒几下,加上冰糖少许,加上食盐少许,加上生抽和老抽若干,反复几下。

第六步:加上少许清水,盖上锅盖焖煮一会儿,放入一些干豆角,用锅铲翻动几下,小火焖煮几分钟。

第七步:尝一尝菜肴的咸淡,大火收汁,出锅食用,这道干豆角焖排骨就可以开吃了,吃起来特别下饭。

干豆角焖排骨是我们家夏天必吃的菜肴,干豆角是每年母亲制作而成的食材,每次都吃不完,可以搭配肉类和排骨炖着吃,出锅后满屋飘香,改善我们的食欲,越吃越过瘾。

你们是否吃过这道干豆角焖排骨呢?(文中配图都出自网络)

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页面更新:2024-04-14

标签:伏天   解馋   切成   小暑   蚝油   姜片   豆角   全家人   排骨   菜肴   冷水   胃口   家人

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