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不少朋友都非常注重口腔卫生，毕竟，随便一次去牙科医院就可能要花费数千元或者是上万元。这足以抵得上月薪3000的普通“搬砖人”几个月的工资。

不过，有人知道这样一项权威研究吗？那就是如果牙膏使用不对的话，还有可能会大大提升大家的患癌几率，甚至让口腔癌找上你。那么，大家究竟有没有买对牙膏？

去超市成为了不少人日常生活的重要内容之一，无论是购买肉蛋奶等基础物资，还是购买纸巾牙膏和牙刷等洗护产品，不少人更喜欢去连锁超市，因为这类超市的折扣活动比较多，优惠力度也普遍比较大，赶上好时候的话，甚至可以拿到性价比不错的商品。

不过，说起买牙膏这件事，很多人认为这件事不值一提，似乎是几秒钟就可以决定的事情。还有人认为价格越高的牙膏就有着越好的使用效果，只买贵的才是亘古不变的真谛。这究竟是真是假？

就这个问题来说，市场上的不同牙膏有着不同的市场定位，如美白、护齿和消炎等。但在通常情况之下，大多数人似乎并不会在意牙膏的具体成分、功效、品牌或者是价格。

只有当一些人深受龋齿、智齿和牙神经疼痛等牙科疾病困扰的时候，他们才会求助于一些专业的导购人员，并开始重视买牙膏这件事。

那么，大家要想保护牙齿的健康，减少去牙科医院的频率，真正做到为钱袋子着想，不如在选择牙膏的时候多多用心，这就是花小钱办大事。

1、含有三氯生的牙膏不建议购买

比如，市面上的三氯生牙膏并不建议大家购买，有的人会在不知情的情况之下频繁使用，殊不知，这也会大大增加自己患癌的风险。

首先，在多次315打假晚会之上，多家知名品牌的牙膏被曝添加了三氯生，这是一种再普通不过的抗菌剂，除了可以使用于牙膏之中，也可以应用于消毒水和漱口水等，用途还是比较广的。

过量使用这类牙膏不仅会伤害牙齿，也可能会诱发各种肠胃病，因为它有着不容易水的属性，很容易会和自来水中的氯气产生化学反应，从而生成各种毒素。时间一久，必定让很多抵抗力较差的人先显露出生病的征兆，真正做到了“病由口入”。

2、含有氟的牙膏不建议购买

与此同时，尽管很多孩子可能都会有龋齿的情况，如此一来，一些家长就会别出心裁地购买各种含氟牙膏，虽然这可以更好地保护牙齿，但这类牙膏之中含有大量的氢氧化钙和过氧化氢等化学物质，不利于儿童后续的生长发育。

除此之外，这类牙膏之中添加的氟虽说是一种人体必需元素，因为剂量可以忽略不计，加上人体吸收有限，并不能被人体完全吸收，所以，大家与其花大价格去购买高价含氟牙膏，倒不如重视口腔的日常护理来得切实可行，千万不要误以为药物牙膏就可以包治百病。

3、含有摩擦因子和漂白剂的牙膏不建议购买

另外，很多牙膏之中都添加了摩擦因子，这类牙膏的主要用途就是美白。对很多有着牙黄等困扰的朋友来说，长时间使用这类牙膏虽然可以在一定程度上美白牙齿，但这种牙膏往往含有大量的漂白剂和摩擦因子，长时间会伤害口腔和牙龈，甚至诱发口腔癌。

当然，大家还需要注意这一点，那就是不要认为买价格越高的牙膏就是越正确的选择。伴随着越来越多的广告商家在广告投放这一环节花出大价钱，一些含有虚假宣传嫌疑的广告也可能满天飞，让很多人傻傻分不清。

稍有不慎，因为一念之差，不少急于给牙齿多重保护的人很有可能就会养成依赖感，甚至伤害牙釉质，让牙齿变得敏感而又脆弱。

那么，这时候，有的人会好奇这一点，那就是如何正确购买和选择适合自己牙膏呢？

首先，大家应该充分了解自己的牙齿情况，为了打一场有把握的胜仗，大家在经济条件允许的情况之下可以特地去口腔医院问诊，判断自己究竟是龋齿还是牙敏感，在了解相关信息之后，大家就可以在专业人士推荐之下合理选择适合自己的牙膏品牌或者是功能性牙膏，不至于病急乱投医。

另外，很多朋友都有只用一种牙膏的习惯，其实，大家的牙齿健康是处于动态变化之中的，这时候，大家也可以定期更换自己使用的牙膏，从而减少自己对某一品牌牙膏的依赖性，真正做到牙齿独立。

再者来说，除了要依赖牙膏改善口腔卫生，大家也需要做到定期清洁牙齿。在很多时候，牙膏配合漱口水使用也可以取得不错的清洁效果。

与此同时，为保护牙釉质和牙龈，大家也可以尽量少吃生冷刺激的食物，以免对牙齿造成进一步的损害。

总的来说，当牙齿保卫战打响之际，很多人都会慌不择路，甚至会通过在网上做攻略来区分好牙膏和普通牙膏，但要是掌握了上述几种分辨牙膏的方法，大家就可以及时地脱离雷区，从而避免购买到毒牙膏，不至于事与愿违。

关于牙膏致癌您有什么看法，欢迎一起讨论！