「跑者说」刘佛保：从跑步爱好者到教练急救员 跑步让生活更丰富

来源：【人民网】

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“马拉松相当于我的另一半，我觉得我已经放不下它了。”

跑者刘佛保从小学六年级开始跑步。“我从小就有一个体育梦，后来忙于高考那段时间放弃了跑步。”刘佛保说，慢节奏的大学生活让他有了空闲，也就将跑步这个爱好重新捡了起来。

通过训练慢慢恢复状态，在其他跑友的带动下，他开始接触马拉松，并参加了2016年的秦皇岛马拉松，这也是刘佛保人生中的首场马拉松。“后来便开始去全国各地参加马拉松比赛，从3小时52分，到现在的2小时43分，每一场比赛我都印象深刻。”

跑者刘佛保。受访者供图

“我上大学后来到呼和浩特市，这里相当于是我的第二个家。呼和浩特跑步氛围的变化，我历历在目。”刘佛保表示，这些年呼和浩特市的公园越来越多，跑步的人数也越来越多，跑步的氛围也越来越好。“我2016年开始跑马拉松的时候，呼和浩特跑马拉松的人还不太多。到了这几年，呼和浩特涌现了许多跑团，他们也在通过自媒体的形式宣传跑步。”此外，各大学校的操场也陆续面向社会开放，为大家提供了锻炼和健身的场所。刘佛保希望今后呼和浩特的体育氛围可以越来越浓厚，举办更多有特色的体育活动。

跑步给刘佛保带来了巨大的收获。“每天早晨一个小时的跑步过程中，我常常反省自己：昨天都做了哪些事情？与人沟通、做事方面娜里存在不足？今天需要做些什么？”通过跑步，刘佛保不仅增强了身体素质，而且培养了坚持不懈、勇往直前的意志品质。

如今，跑步已经成为了刘佛保生活中最重要的一部分。刘佛保从一名跑步爱好者，逐渐成为专业热身教练、赛道急救员。他考取了健身教练资格证、社会指导员、美国AHA急救学员，跑步让他的生活变得更加丰富。

“人必有所执，方能有所成。”刘佛保说，“当完成给自己定的第一个目标后，我便会向下一个目标努力。”刘佛保希望在以后的日子里，他可以将自己的所学跑步知识传递给更多的人，让大家健康奔跑，无伤奔跑。

(责编：张雪冬、刘泽)

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