养老金调整开始了，部分地区方案已公布，看看你能涨多少？

从2005年以来，我国职工养老金已经连续上调了18年，按照惯例，每年七月份养老金调整将会补发到账。今年也不例外，从人社部和财政部5月22日联合下发调整通知后，终于在7月7日开始有地区公布调整方案了，意味着接下来各地将陆续公布调整方案了，让我们拭目以待吧！我们首先来看都有哪些地区公布了调整方案，在举例计算看看能涨多少？

第一，宁夏养老金调整方案已经于7月7日正式公布，有网友分享了江西的调整方案。

7月7日，宁夏新闻网发布《宁夏退休人员养老金再度上涨 从今年1月1日算起》的消息，公布了宁夏养老金调整的方案和细则。具体标准如下：

一是定额调整60元；二是挂钩缴费年限15年以内的，每月统一调整15元，缴费年限在15年以上的，自第16年起，每满1年每月再增加2元；三是挂钩基础养老金0.95%；四是高龄倾斜调整，年满70周岁不满75周岁的，涨10元；年满75周岁不满80周岁的，涨15元；年满80周岁以上的，涨20元；五是艰苦边远一类区的每人每月增加基本养老金10元，艰苦边远三类区的每人每月增加基本养老金15元。

对比去年的调整细则，宁夏今年在总体涨幅下降0.2个百分点的情况下，调整方案变化很小，定额调整仍然保持着60元的高标准，只有挂钩基础养老金调整有所下降，但下降幅度很小，只有0.05%，其他调整标准和去年完全相同，所以，大多数宁夏的退休人员涨钱和去年相比，变化很小，有的可能不降反增。

另外，7月7日晚，有网友分享了江西省的调整方案。具体调整标准如下表：

网友分享的江西的调整方案

对比去年江西的调整方案，网友分享的调整标准中除了定额调整保持不变外，其余调整方式的标准均发生了变化，缴费年限挂钩下降了1角每年，挂钩基础养老金调整下降了0.03%，高龄倾斜则有所提高，每个年龄段的标准均提高了1元。在总体涨幅从4%下降到3.8%的情况下，网友分享的调整标准还是比较符合实际的，大概率是真的，有网友也表示，“无风不起浪，估计不假。”不过，该调整方案也还有待进一步证实。

第二，举例计算看看能涨多少？

假设现有退休人员老李，基础养老金3500元，缴费年限32年，年龄65岁，不属于艰苦边远地区退休人员，代入宁夏的调整方案计算，老李定额调整60元，挂钩基础养老金调整3500×0.95%=33.25元，挂钩缴费年限调整15+17×2=49元。一共涨了142.25元。

代入网友分享的江西省的调整方案，老李定额调整33元，挂钩基础养老金调整3500×1.2%=42元，挂钩缴费年限调整32元，一共涨了107元。

可见，不同地区调整方案差别较大，原因在于各地经济发展水平不同、养老基金收支不同、退休人员数量和年龄结构不同等差异，各地调整时就会有各自的侧重点，有的重视缩小差距，有的重视强化多缴多得、长缴多得的激励机制，有的重视加大倾斜调整力度强化重点关怀，这样一来，同一退休人员，如果用不同地区养老金调整方案测算，计算出来的上涨结果都是不同的，有多有少是很正常的。