明星为什么都爱喝冰美式？

#夏日生活打卡季##减脂#​

咖啡的好处虽然很多，但是种类也很丰富。但为什么那么多人（包括减肥半年的我）偏偏钟爱冰美式呢？

举个栗子就知道啦

一杯摩卡热量大概是350大卡。

一杯无糖拿铁热量大概是150大卡。

一杯美式热量大概是15卡。除了热量低，还能增加新陈代谢、增加运动持久性，提升减肥效果。帮助排宿便，减肥肉。我腰腹两侧的肉肉，喝了美式黑咖啡以肉眼可见的速度消失了。