马上要到伏天了，我们今天来聊一个每年都必须提到的话题，就是冬病夏治。

冬病夏治其实现在很多人都知道这个治疗，但是很多人并没有搞清楚冬病夏治是什么意思？它又适合哪一种类型的人群？冬病夏治只有贴膏药这一种方法吗？下面我会带大家一一搞清楚这些问题，认真听了！

什么是冬病夏治？冬病夏治适合哪一类疾病？

冬病夏治是中医传统治疗的一种方法， 所谓的冬病夏治，顾名思义，冬病指的是冬天容易发作的病，和冬天相关的病，夏治就是在夏天的时候治疗，它其实是这个意思，冬天容易犯的病在夏天治疗，能有事半功倍的效果。

和冬天相关的病都有哪些呢？我们一般把它具体划分为以下三大类。

第一类是呼吸系统的病，比如我们耳鼻喉上常见的过敏性鼻炎，支气管哮喘；第二类是四肢关节病，中医上说是寒痹，常见的比如说各种风湿病，腿疼关节疼胳膊疼，尤其是遇到寒气会加重；第三类就是消化系统病，比如一吃凉东西肚子就疼，或者肚子整天都是凉哇哇的。以上这三大类病是非常适宜冬病夏治的。

其实从另外一个层面理解，这三类病，冬病，其实它们都和一种致病因素有关系，就是寒气，冬天比较寒冷，中医上讲偏阴寒，寒气比较多，就容易诱发这些冬病，呼吸系统病常见的过敏性鼻炎过敏性咽喉炎慢性哮喘等，四肢关节病常见的胳膊疼腿疼关节疼，消化系统病比如肠胃炎腹泻等等。

从我们临床上的一些经验来看，这三类疾病进行冬病夏治，效果是比较好的。

哪些人群适合做冬病夏治呢？

第一大类人群就是我上面讲到的，有呼吸系统，四肢关节病或者是消化系统病的这一类。

第二大类人群，其实他们可能并不是真的有病，他其实就是一种亚健康的状态，感觉身体有不舒服，但是检查又没有什么问题，这一类人群可以通过冬病夏治来调节自己的免疫力，而且往往效果不错。

中医冬病夏治都有哪些方法 ？

我们首先讲一下大家比较熟知的贴膏药，冬病夏治三伏贴指的就是贴膏药，今年的伏天是从7月11号开始的，它叫初伏，三伏指的是初伏中伏末伏，但是我们一般贴三伏贴是从伏前十天就开始了，它叫伏前贴，就是伏前要加强一次，伏后就是中间的初伏中伏末伏，然后伏后再加强一次，所以现在的伏一般都叫五伏，中药贴敷是冬病夏治中最重要的一个治疗方法。

这里需要提醒的是，三伏贴它会出现一定程度的排病反应，皮肤有破损伤口，对贴敷容易过敏，或者是年龄太小3岁以下的小孩子不适宜贴敷。

第二个方法叫三伏灸，这个方法其实和三伏贴的原理相似，都是通过相应穴位经络的作用达到调理疾病的效果。三伏灸主要就是在后背督脉，膀胱经等部位进行，配上姜末，再加上一些特殊的中药和艾绒，通过药物和穴位和经络的三重作用起效。

第三个方面，我们专科常用的一些治疗鼻炎的方法，比如中药塞鼻，熏鼻，等等，在这个阳气生发的季节进行，能起到事半功倍的效果。

第四个方面，就是我在昨天的文章里讲到的自己日常生活中需要注意的，比如忌口冷饮冰水果，比如忌口发物鱼羊肉，比如要顺应节气晚睡早起，比如要热水泡脚。

马上就要三伏天了，希望以上我的建议能对大家有所帮助。如果你还有关于冬病夏治方面的问题需要问，可以留下你的情况，看到会回复。