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“用手”对于许多青年男性来说，似乎都是一个常规操作。

毕竟这就是一种自然的生理欲望，既然是生理欲望，那就得尊重它，所以关于这方面没什么好避讳的。

但是老话说的好：“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”。

很多人光是沉浸在自慰的快乐当中，却忽略了自慰的频率，最终让自己身体受损，这就有点得不偿失了。

话说过度“用手”究竟会给人体带来哪些伤害？如何才能正确把握自慰频率？

一、疼痛的小李

小李是一名在职场打拼的男青年，由于性格比较内向，所以一直到25岁，都没有找到女朋友。

然而，小李虽然母胎单身这么多年，但生理欲望摆在那里。

所以每次回到出租房的时候，小李都会打开浏览器，放纵一下自己。

久而久之，他便把这个行为当成了一种习惯。

有一天，小李在经历一番放纵后，突然发现自己的私处隐隐作痛。

原本他以为这是正常反应，所以没有多管。

直到第二天，他发现龟头还是痛的不行，才意识到出问题了，于是赶紧去医院做了检查。

按照医生的说法，小李这是得了龟头炎。

由于小李每天晚上频繁自慰，久而久之私处就被摩擦出了炎症。如果不及时进行治疗的话，可能会蜕一层皮。

听到医生这么说，小李吓坏了，赶紧戒了这项“娱乐活动”。

并配合医生的治疗，不然的话，小李的“小兄弟”很可能就“英年早逝”了。

二、容易对性器官造成损害

可以说，频繁自慰的第一大坏处，就是像刚才小李的那种情况一样，会伤害到性器官。

因为频繁自慰的人的性器官始终处于过度摩擦状态，表皮细胞无法得到很好的生长。

一旦破了皮以后，性器官就会增大感染的风险。在这种情况下，各种炎症就冒出来了。

像尿道炎、膀胱炎、龟头炎等，都是频繁自慰带来的恶果。

此外，频繁自慰还会引发前列腺炎。

因为这时候患者的前列腺长期受到拉扯和压迫，所以经常处于充血和积液状态。

久而久之，前列腺因为承受不了这种“工作强度”，所以就引发炎症了。

这也是为啥年轻时候经常放纵自己的人，到了老年一定不会太好过。

因为他们的“零部件”已经被损毁的不成样了，一旦上了年纪以后，各种疑难杂症就跟过来了。

三、容易导致性功能障碍

讲完了第一大坏处以后，接下来我们讲讲频繁自慰带来的第二大坏处，那就是容易引发早泄。

因为频繁自慰的人，他的内分泌系统是不同于正常人的。

正常人在进行性行为的时候，只有当各方面激素都分泌的恰到好处，才会引起射精行为。

但频繁自慰的人不一样。

他们通过日复一日的“用手”，已经降低了身体射精的阈值。

这时候只要是一个微小的刺激，就能导致他们射精。

所以在这种情况下，频繁自慰的人很快就会沦为早泄男了。

除了造成早泄以外，频繁自慰还会导致性功能障碍。

老话说的好：“一滴精十滴血”，精气就是人的元气所在。

而频繁自慰的人，通过不断的打手枪，已经对身体的元气造成了极大的损耗。

长此以往，人就会慢慢变成性压抑状态。

也就是看什么都提不起兴趣，其效果有点类似于ED男（阳痿）。

在这种情况下，人体的勃起功能就一直处于待唤醒状态。

假如这时候人体不能对性器官的生理活性进行很好的调节的话，说不定久而久之就退化了。

这也是为什么有些人在二十几岁的时候，经常处于性亢奋状态。

而到了三十几岁，就处于性厌恶状态了。

因为他们的性器官已经萎缩的不成样了，在这种情况下，可不就对性行为不感兴趣了？

比如现年36岁的老张，就是一个典型的例子。

因为在早年经常沉迷于打手枪，以至于过了30岁以后，老张那方面就萎靡不振了。

在此期间，老张去医院看了无数的医生，吃了无数的药，但都无济于事。

甚至连村里面的偏方他都尝试过了，就是没把自己的那方面功能给恢复过来。

所以现如今的老张，很后悔当年的举动。

每次他都会感叹，要是年轻时候自慰不那么频繁就好了，这样也不至于沦落为一个连勃起都做不到的男人。

四、影响夫妻关系

除了影响性功能以外，频繁自慰还有第三大坏处，那就是容易对女性的欲望降低。

因为这类人在“用手”的过程中，往往伴随着小视频的介入。

他们在观看了小视频里那些刺激的内容后，慢慢就抬高了对性行为的要求。

希望枕边人也能像小视频里的女主一样，做出许多夸张的动作。

然而，这种情况在现实生活中基本不可能发生。

所以久而久之，长期自慰的人就会对身边的人失去兴趣，一门心思沉浸在手淫带来的快感当中。

这样做虽然不会对身体造成重大伤害，但对于夫妻关系的影响却是极大的。

因为枕边人已经无法给你提供那种“高级的体验”，所以每次只能从虚拟世界里寻求快。

长此以往，夫妻关系就越来越不和睦了。

比如老徐就是一个典型的例子。

在早年老徐和妻子的感情特别好，基本上每周都有3-4次的性爱活动。

但自从老徐迷上性爱小视频，长期打手枪以后，夫妻俩的关系就越来越差了。

因为老徐觉得，妻子无论怎么做，都达不到视频里的那种状态。

自己无论怎么腾龙走凤，都达不到那种理想化的感觉。

所以在这种情况下，老徐干脆就放弃了夫妻同房这种活动，直接采用自慰的方式来解决生理欲望。

因为这个事儿，妻子甚至闹到了要离婚的地步。

由此可见，频繁自慰的话，不仅仅影响到自己，还会影响到和谐的夫妻关系。

五、会产生上瘾问题

至于频繁自慰的第四大坏处，则是会让男性持续上瘾。

因为频繁自慰的人不仅每天都在“外泄”蛋白质，还容易导致身体里的激素出现紊乱。

这时候的人体就处于一种上瘾状态。

也就是除了自慰以外，其他的任何活动都提不起兴趣。

像工作和学习这些枯燥且无聊的事儿，一做就有抵触情绪。

之所以出现这种情况，主要也是因为身体里的激素出现“场景化”。

也就是一到那种需要集中注意力的场景，比如工作和学习，人体的激素就慢慢开始消散。

但一回到自慰的场景，人体的激素就全部被调动起来了，这时候人体瞬间变得生龙活虎。

其实像这种情况，就有点类似于吸毒了。

由此可见，频繁自慰的人，已经跟瘾君子没什么区别了。

最大的区别无非是一个吸大麻，一个看视频打手枪。

但本质上都是一样的。

因为两者的精力调控系统已经不同于正常人，所以在对事物的上瘾程度方面，也就和正常人大相径庭了。

六、怎样戒掉频繁自慰的习惯？

说到这里可能很多人会问了，既然频繁自慰的坏处这么大，那有什么办法可以控制这种欲望吗？

关于这个问题，需要好好进行分析。

自慰这种行为，来自于简单的生理欲望，是不可抑制的，所以不能一棍子将其打死。

只能在日常生活中控制自慰的频率，只要不是太出格就好。

1、自律

至于控制自慰频率的方式，第一个就是自律。

许多人败就是败在了自律这一关，因为他们一旦闲下来，满脑子都是那种画面。

所以在情不自禁之下，就打起手枪来了。

像这种情况，就得依靠强大的意志力来进行抵抗，不要让自己滑向放纵的一端。

2、转移注意力

其次就是转移注意力，因为生活中不仅仅只有自慰这一种方式可以带来快乐。

像旅行、极限运动、琴棋书画等等一系列活动，都可以让人的身心得到一定的愉悦感。

所以许多年轻人大可不必让自己长期处于意淫模式。

这样不仅仅会伤害身体，还会隔绝自己的社交圈，让自己始终处于一种“自慰-快乐-再自慰”的死循环。

这样一来人就“废”了。

只有扩充自己的社交圈子，融入到那些可以带来快乐的新活动，这样才能让自己的人生走上健康发展的道路。

3、尽量找个女朋友

因为异性朋友能在一定程度上缓解自己的精神压力，并给对自己带来一定的精神抚慰。

在这种情况下，自己就不需要再通过自慰来发泄了。

这就是爱情的魅力所在。

所以说，世界很大，万事万物都很美好。

多走出去看看，才能活出一番属于自己的精彩生活。

结尾

总的来说，频繁自慰的四大坏处就是：

伤害性器官，造成性功能障碍，影响夫妻关系，以及让人持续上瘾。

针对这些问题，也没什么太好的解决办法。

只能说通过慢慢调控的方式，让自己脱离自慰这个怪圈。

只有靠自己的毅力走出来了，才能对生活进行一个很好的把控。

不然的话，人就跟清朝时期的瘾君子一样，每天除了提杆烟枪以外，基本上就没什么其他作为了。