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王先生今年36岁正当壮年，他工作努力家庭和睦，孩子去年小升初也进到了一所好学校，学习成绩一直名列前茅，从来不用家长操心，因为孩子初中是寄宿学院，夫妻两人终于可以回归二人世界，重拾当年恋爱时甜蜜生活。

王先生是在高中时期就恋爱上了王太太，高考毕业后在王太太众多追求者中脱颖而出抱得美人归，因此对妻子始终如一得好，哪怕已经结婚十几念，并且有了孩子以后很多关注被转移到女儿身上，但王先生依旧深爱自己的妻子。

所以当孩子周一到周五在学校寄宿以后，他们的生活终于没那么操劳了，为表达自己的热情，王先生几乎每天晚上都用“实际行动”来展示对妻子的爱。

可是却没想到他这样的行为没过多久，王太太开始出现腹痛的情况，还伴随着少量便血。

这可把夫妻两人吓坏了，急忙到医院就诊，最后的诊断结果是王太太患有轻微尿道炎和宫颈炎。

经过沟通和了解，医生表示是王先生王太太的夫妻生活过于频繁所导致的炎症，提醒王先生两人“不要刻意追求次数。”

一月几次算正常？

既然医生已经提醒了夫妻生活不能过度频繁，那么王先生就有疑问了，究竟一个月几次夫妻生活才算正常？

为什么次数过多就会影响身体健康呢？关于夫妻生活频率的这件事，还确实是需要重视的。

一个月几次算正常？相信正常健康男女或多或少都考虑过这个问题，有部分人是因为夫妻生活而被影响过健康，如同王太太，出现过类似炎症，所以导致再也不敢轻易常试，有部分人是从来没出现过身体上的疾病，所以对此毫不在乎。

实际上，夫妻生活的次数从医学角度来考虑确实需要得到一定程度的控制，但这种控制并不是说必须的，还是要根据个人的体质和需求来确定。

一个成年健康男女，一周的夫妻生活频次健康来说需要控制在2-3次，一个月也就是8-12次。

除了控制频率以外，也要注意夫妻生活不能过于集中在某几天内，如果说一个月确实夫妻生活只有10次，但这10次都集中在两三天，也会对身体造成损害。

那么夫妻生活过度频繁会造成哪些身体损伤呢？

1.对女性

对于女性来说，因夫妻生活而引发的相关疾病要远高出男性，由于女性阴道内环境温暖湿润，很利于细菌的滋生和繁衍，以及女性性器官较为脆弱，这些情况都会导致相关疾病的发生。

而过度频繁的夫妻生活就可能会使患病的几率变大。

就像王太太，她所患有的尿道炎与宫颈炎就与夫妻次数频繁导致细菌入侵分不开。

除了尿道炎宫颈炎，频繁的夫妻生活还会造成女性的阴道炎以及宫颈病变等相关妇科问题。

除此以外，过度频繁的夫妻生活还会对第二天或第三天的生活、工作状态都造成影响，容易腰酸漆软四肢无力，精神疲惫，注意力无法集中等情况。

2.对男生

男性因夫妻生活导致的身体疾病确实相较于女性要少很多，但男性也并不是完全不需要关注该问题，由于过度频繁的夫妻生活而引发的相关疾病，例如前列腺炎、尿道炎、精囊腺炎等。

同样，男性也可能会出现上述女性会出现的身体疲惫等异常。

夫妻生活确实是夫妻两人关系的调和剂，适当的夫妻生活能够促进夫妻之间感情的和睦，也可以令人产生愉快轻松的心情，但过度的夫妻生活只会带来身体损伤和精神上的疲惫，实在得不偿失，还需要稍加克制。

夫妻生活产生疾病怎么办？

哪怕理论都已经写明了，但毕竟“夫妻生活”是种甜蜜的药，可能很多人难以抵抗它的吸引力，。

但也有部分人群还不清楚夫妻生活过度频繁可能会带来的危害，从而已经患上了疾病，那么针对这种情况该如何处理？以下将简单阐述主要会出现的几项疾病。

1.尿道炎

尿道炎的成年患者主要集中在20-24岁之间，由于夫妻生活而引发的病因多是患者性安全意识薄弱，存在不卫生的性行为，或接触了含致病菌的分泌物或污染的用具。

尿道炎的具体表象为女性会产生尿频、尿急、尿痛、尿道瘙痒不适、尿道口红肿、尿道口出现脓性分泌物、白带增多颜色发黄或带有血性或有异味、血尿、下腹部和骨盆疼痛等情况，

男性则会产生尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、尿道瘙痒不适、1天后尿道分泌物由稀薄粘液转变为大量黄色脓性分泌物、或仅发现尿道口有血痂或裤裆污秽、血尿或精液中带血的情况。

如果出现类似症状，应该及时就医，可以到妇科、男科、泌尿科就诊，听从医生建议进行治疗。

2.阴道炎

患有阴道炎的主要现象是阴道分泌物颜色、气味和排出量的变化，偶尔会伴随阴道瘙痒、性交时疼痛、少量阴道出血或者尿频尿痛等尿道刺激症状。

如果女性发现自己出现类似症状，需要及时到妇科进行就诊，医生会根据身体的具体表现来给予治疗，一般情况下会要求患者口服药物或对阴道进行局部用药治疗。

3.宫颈炎或宫颈病变

宫颈炎是妇科中较为高发的疾病，正常来说这个部位是具有防御能力的，但因为过度频繁的性生活可能会导致宫颈受损，而且宫颈黏膜比较脆弱，抗感染的能力较差，很容易发生感染。

另外宫颈阴道部与阴道相连，阴道炎也可能会引发宫颈炎等病症。

大多情况下宫颈炎都没有明显的病症，但也会出现一些异常情况，例如白带分泌物增多，且呈现黄色、灰色、或者伴有异味，也可能会出现阴道异常出血、性交时感到疼痛、下腹部疼痛、腰腹部酸疼的情况。

如果出现这样的病症，需要及时到医院就医来确认病情，要明确回答医生需要了解的相关问题，多数情况下医生会建议使用抗生素药物治疗，但具体情况需要看病症的现象。

4.前列腺炎

前列腺炎分为急性和慢性两种病症，如果是急性前列腺炎，会突然感觉到疼痛，同时会出现排尿异常及相关症状以及发热。

如果是慢性前列腺炎，症状会相对复杂且较多，大多表现为骨盆区域的疼痛、尿频、尿痛、尿道分泌物异常、性功能障碍等情况。

如果男性出现类似状况要及时到医院就诊，医生会根据检查结果给出对应治疗方案，当神经系统的相关症状过于严重时患者也可能需要转至精神心理科进行治疗。

通过以上的介绍，大家应该清楚由于夫妻生活过度频繁而引发的相关疾病问题究竟有多严重，也知道了出现这样的病症应该及时到医院就诊，遵循医嘱，并在以后控制好性生活的次数。

如何预防疾病的发生？

相信大家都会夫妻生活频次的重要性有了一个新的认知，夫妻生活并不是越多越好，这也绝不是可以用来吹嘘的话题，而且如果真的想要表达爱意，多关注一下爱人的身体健康或许是个更好的角度。

那么有什么方法可以预防相关疾病的发生呢？

1.控制在相对健康的频次内

正常来说夫妻生活每月应控制在8-12次以内，但频率这件事也受年龄阶段、身体素质、性欲是否旺盛的影响。

一般20岁到30岁的健康男女，身体较为强健，如果有相对较高的需求，也可以适当提高频次，但最好控制在每个月20次以内，过高的频率哪怕再健康的身体也扛不住。

超过30岁的健康男女最好就要控制在标准频率之内，除非体质很好，比如经常运动、经常健身、身体免疫功能出色的人群，可以适当增加频次。

当超过40岁，就要严格控制夫妻生活的次数，最好每个月不超过5次，因为年龄增加会导致身体抵抗能力下降，为细菌入侵创造了更良好的条件，容易引发相关疾病的产生。

因此年纪越大，越要关注自己的身体，不要被“一时贪乐”而毁了健康。

2.注意保持卫生

除了夫妻生活的频率需要加以控制外，性生活前后的卫生情况也需要被关注，许多炎症都是因为不注意卫生情况导致细菌入侵造成的，例如尿道炎、阴道炎、宫颈炎等。

无论是男性还是女性，在夫妻生活之前都要进行清洗，不给细菌入侵的机会，尤其是女性最好在性生活之后也进行下部的清洗，避免性关系过程中所带来的细菌得以滋生繁衍。

另外，日常生活中也需要关注卫生情况，内裤要单独洗涤，尤其不要和外套、袜子一起清洗，尽量使用内衣专用皂，避免和袜子等其他衣服使用相同的肥皂。

洗净后在太阳下晾晒或者使用专用干燥机干燥消毒，这样可以预防日常的细菌侵害。

3.时间也很重要

这个可能大部分人都知道，但或许还是有人做不到，那就是女性月经期间不要进行夫妻生活，哪怕再控制不住也不要。

因为经期女性身体免疫力会降低，会增加细菌入侵致病的风险，所以这个时间段内可进行的夫妻生活次数为零。

结语

夫妻生活确实是很好的维系夫妻感情的一条纽带，总好像爱的越深越在性这件事上难以自控，仿佛性生活的频次决定了爱情的深浅，但其实克制才是爱真正的表现。因为爱，所以才会克制。

夫妻生活每个月最好控制在8-12次，也就是每周2-3次，但要注意不能一次性使用，要给身体一个恢复时间，避免损害身体健康，也避免过度疲惫影响到第二天的生活节奏。

夫妻生活次数也并不是完全固定的，年轻些的人群或者身体素质较好的人群都可以适当增加次数，不过频次的决定还是要顾及夫妻双方的身体素质和意愿，不要出现一个人满足了但另一个人身体无法承受的情况。

夫妻之间的感情是需要被呵护的，呵护的办法其实有很多，表达爱意的方式也有很多。

除了“性”所给予的荷尔蒙以外，还有很多爱的形式可以挖掘和实施，只要尊重对方、关爱对方，夫妻生活就只是爱情的锦上添花，反之，就算夫妻生活的次数再多，这份爱情也并不是健康的。