炎热夏季，前列腺炎症状减轻，也不可松懈，中医建议你这样做

一到了夏天，不少前列腺炎患者开心起来，因为烦人的尿急、尿频、尿痛等症状缓解了。

其实夏季天气炎热，汗腺分泌量增加，尿频次数自然减少;再加上温热的气候可使前列腺四周的括约肌放松，血管扩张，血液循环加速，缓解了前列腺的水肿、充血等症状，利于前列腺炎的恢复。因此前列腺炎患者症状可能出现自然的暂时减轻。

但是这种症状自然减轻并不一定是好事，一旦天气转凉，又会恢复原状。所以有些患者甚至发现尿痛症状消失，便误以为自己的病快痊愈了，就松懈了，切不可由于症状减轻而停止治疗，错失治疗良机。

殊不知夏季本身就是泌尿系统疾病的高发季节，天气炎热，坐的时间长、憋尿、精神紧张等都有可能引发前列腺炎。

那么，夏季预防前列腺炎需要做什么呢？

• 性生活要有规律性

夏季人们活动多，外出多，劳动强度大，所以要有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的复发。

• 保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，也能避免前列腺炎的发生。男性工作往往应酬多，因而酗酒、熬夜的可能性很大，这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺炎的情况并不少见，所以一定要注意自己日常的生活习惯，在日常生活中尽量避免让前列腺受伤加。

• 避免长时间憋尿

长时间的憋尿，也是引起前列腺炎的原因之一。很多男性朋友会由于工作需要不忍中断正在进行的工作思维，往往在需要排尿时强忍，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，易致前列腺炎。

• 避免久坐

长期久坐，也可能会导致前列腺炎的发生。从生理学上看，诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于长时间在座位上，除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血，易使前列腺管阻塞，从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大，但如果是长时间坐着，患上前列腺炎的概率就大大增加了。所以男性朋友不能长时间静坐不动。

因此，治疗前列腺疾病夏季同样不能松懈，还是应该坚持治疗。