尿毒症，在医学上的全称为慢性肾功能衰竭。之所以被称为“尿毒症”，主要是因为尿毒症患者的肾脏功能已经完全丧失，肾脏的主要功能是过滤血液中的毒素和代谢废物，并将其排出体外。

一般情况下，如果一个人患有肾脏疾病，并且没有及时采取措施进行治疗，随着病情恶化，尿毒症的患病率会增加。临床上，尿毒症早期可以通过药物控制病情，后期则需要依靠透析或肾移植来维持生命。

生活中有很多事情都会影响到肾脏健康，而饮食也是其中一个重要的方面。今天就跟大家讲讲5物别贪嘴，肾会“感激”你。

1、含糖饮料

很多人都喜欢喝饮料，但这种饮品中含有大量的糖分，很容易增加肾脏的负担。尤其是一些碳酸饮料和果汁，更是属于高糖分的食物。人体摄入过多的糖分，不仅会增加患上糖尿病的风险，还会影响到肾脏健康。

并且含糖饮料中所含的糖分非常高，长期饮用会导致体内血糖水平升高。如果肾脏无法及时将这些物质排出体外的话，就会对肾脏健康造成很大的影响。与此同时，如果经常饮用碳酸饮料，就会导致人体摄入过多的钠元素，这种物质进入人体后会增加高血压和高尿酸血症等疾病。

而这些疾病都是与肾脏疾病有关的，尤其是高血压和高尿酸血症对肾脏的伤害最大。长期喝碳酸饮料不仅会引起高血压和高尿酸血症，还会增加患上糖尿病和肾病等疾病的风险。

2、腌制食物

很多人都喜欢吃腌制的食物，因为这种食物非常的开胃，而且也能够起到下饭的作用。但是对于肾脏不好的人来说，最好不要经常吃腌制的食物。因为这些食物中含有大量的盐分，如果长时间大量食用就会导致体内水分代谢异常，从而引起血压升高的情况。

除此之外，腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，这种物质进入人体之后会转化为亚硝胺，会对肾脏造成一定的刺激，时间长了就会导致肾脏负担加重，从而增加患上尿毒症的风险。

3、高盐食物

食盐中含有大量的钠元素，如果摄入过多的话，会导致血液中钠离子升高，进而增加血压。血压升高后，血管壁会变得脆弱，并且很容易受到损伤，从而引发动脉硬化和肾病。

另外，血液中的钠离子浓度升高后，还会影响到肾脏过滤血液中多余的水分和代谢废物。而如果肾功能已经受到损害的话，就会加重肾脏负担，使肾功能进一步下降。因此对于那些高盐饮食的人群来说，一定要严格控制食盐摄入量。

4、辛辣刺激食物

如果经常吃辛辣刺激的食物，就会导致肠胃受到刺激，并且还会导致体内的内分泌出现紊乱。而这种情况下，就会影响到肾脏的正常功能，导致肾脏负担加重。所以平时要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物。

5、酒精类饮品

在生活中有很多人都喜欢喝一些酒精类的饮品，如啤酒、红酒、白酒等，这些饮品都属于是高酒精类的饮品。如果一个人长期大量饮酒的话，就会增加患上肾衰竭、尿毒症等疾病的风险。因此，为了自己的健康着想，应该远离酒精类的饮品。

6、动物内脏

动物内脏中含有较高的嘌呤和胆固醇，长期食用的话，就会导致高尿酸血症以及高血脂，从而诱发痛风。

当尿酸过高时，就会对肾脏造成伤害，从而增加患上尿毒症的几率。

虽然并不是说所有的肾脏疾病都会导致尿毒症。如果肾病患者不加以治疗的话，就很可能会发展成为尿毒症。

7、海鲜产品

很多人都觉得海鲜产品非常营养，而且价格也不贵，因此很受大家欢迎。因为海鲜产品中含有很多的嘌呤，这些嘌呤会通过肾脏代谢，如果吃太多海鲜产品，就会导致体内尿酸水平升高。

尿酸水平一旦升高，就会导致肾脏代谢负担加重，从而诱发尿毒症。尿毒症是一种非常严重的肾脏疾病，如果病情得不到及时控制的话，就会导致患者出现各种并发症。

温馨提示

肾脏是人体内比较重要的器官之一，但它也是非常脆弱的一个器官。所以在生活中一定要注意保护肾脏健康，避免出现各种不良习惯。只有这样才能有效预防尿毒症等疾病的发生。

最后还要提醒大家，想要养肾护肾的话，生活中一定要做到这几点：

1、在日常生活中一定要多喝水，因为喝水可以加快血液循环，从而促进身体的新陈代谢。

2、要养成良好的作息习惯，不要熬夜，避免身体过度疲劳。

3、尽量不要抽烟喝酒，因为香烟中的有害物质和酒精都会损伤到肾脏健康。

4、还要适当地进行体育锻炼，不仅可以增强体质，还可以促进血液循环。

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