简单两味药，健脾祛湿很有效！

前一段时间遇到这样的一位患者，今年46岁，平时工作比较辛苦，热了渴了就直接大口大口的喝凉水，平时饮食也是经常过饱，经常如此，身体就会出现问题，之后一喝凉水或者是喝水喝多了就会拉肚子，食欲不如从前，感觉吃不下去东西，头胀呼呼的，而且四肢明显沉重乏力，干起活来也比以前慢了很多。感到特别的疲惫。

患者，舌体偏胖，舌质淡，脉滑数，这是脾虚湿盛的一种现象，

有一句话说：十人九湿，确实在当今社会节奏比较快，精神压力大，并且普遍缺乏运动，饮食不节制，经常会吃一些高热量、高脂肪的食物，还有辛辣生冷的食物、喝酒等等， 那么多种因素导致湿气重的现象越来越普遍，湿气虽然不是什么急症，但是也会导致多种症状，影响着我们的生活，长时间如此会引发疾病，影响到我们的健康。

因为这位患者经济条件比较差，只能让患者弄点儿中药，白术和陈皮两味药加工弄碎，放进保温杯里把烧开的水灌进去，盖好盖子，闷上一会儿，可以服用，另外饮食上一定要注意，不要过饱，吃的太过油腻。白术和陈皮大家都知道是传统中药入脾经，两味药搭配，它对应调理脾虚湿盛，对脾胃有着很好的效果。

那么这个患者由于常年饮食不规律，贪凉，这就造成了脾气的受伤，脾不能很好的运化，所以湿邪聚积，困阻中焦，那么这个时候用点白术很不错。

陈皮味辛、苦、温，入脾经和肺经，能够健脾理气，燥湿化痰，还可以利尿通频。所以说白术加陈皮具有健脾益气，除湿，行气消胀的作用，对于脾胃不好的患者非常合适。#中医健康##心血管健康百问百答##我要上条#