宫廷秘史，古代皇帝夜夜笙歌，吃什么才能补回来?

众所周知皇帝作为九五之尊，站在金字塔最顶端的人，绝对的权力使得皇帝们，有着人人羡慕的生活，但从女人方面讲，皇帝有三宫六院七十二妃，可以说整个宫廷后宫的女人，都是皇帝的。这简直是现在单身狗们做梦都想不到的生活。

虽然各个朝代后宫侍寝的规矩不太一样，比如大家最熟悉的清代，皇帝每天翻牌子，翻到谁是谁。但是有一件事基本上可以肯定的，那就是每天晚上不会空，皇帝怎么可能独守空房呢！所以理论上皇帝是全年无休的，但是正常男性这样干的话，用不了多久先不说身体受不受得了，精神上肯定就不是享受了。

有句诗是怎么说来着？有花堪折直须折，莫待无花空折枝。面对众多千挑万选出来的人间绝色。作为正常男人的皇帝，他们也不是真的“天子”神仙之流，先不说神仙顶不顶得住。都是肉体凡胎，用现代话说就是大家都是人凭什么你这么吊！每天这么折腾谁能吃的消？时间长了估计贤者时间冷却时间无限长了。那可不行，不能光看不吃啊，这样后宫佳丽们都要造反了！

　有时候我们还能听到，各种野史秘闻中，涌现出的宫廷秘药比如三益丹、益肾丹、保肾丹等等之类的滋补壮阳药。皇帝们为了长寿长生加上滋补壮阳，大多都有方士炼丹或者专门的御医来负责。嬴政、李世民等好多皇帝都干过这种事情。除了这种滋补壮阳药之外，食疗也是咱们中国的一大饮食特色，所以药补与食补两不误。那么我们来看一下各位皇帝的菜谱都有什么吧？

唐太宗李世民是历史上出了名的饮食节俭，传说他最爱的食物是笋和少林八宝酥，而少林八宝酥是用灵芝、猴头、银耳、白果、木耳、嵩菇、香菇、茯苓制成的香酥食品，有食疗效果，能强筋、活络、提神、健身。

宋代皇帝宋徽宗喜欢牛羊肉及驴肉等；高宗赵构喜欢吃牛鞭、肚子等基本上都是大家耳熟能详的滋补佳品。

再说明代皇帝，目前流传下来的“菜谱”是朱元璋洪武十七年六月的一天菜单。早上吃的是炒羊肉、猪肉炒黄菜、蒸猪蹄肚、两熟煎鲜鱼、香米饭、豆汤、泡茶， 标准的四菜一汤。中午吃的就比较奢侈：胡椒醋鲜虾、烧鹅、燌羊头蹄、鹅肉巴子、咸鼓芥末羊肚盘、蒜醋白血汤、五味蒸鸡、元汁羊骨头、糊辣醋腰子、蒸鲜鱼、羊肉水晶角儿、椒末羊肉、香米饭、蒜酪、三鲜汤、豆汤、泡茶。十二道菜两碗汤，外加一碗奶酪一碗茶。明代皇帝还有一个嗜好，就是普遍喜欢吃干果、鱼类、海鲜、牛羊肉及驴肉等，

　　到了清代，饮食的最大创举是“满汉全席”。清代估计是因为出身于游牧民族，个个对鹿肉情有独钟。

研究表明，锌和生殖能力、性能力、性欲和性持久力都有关，而补锌的话也很容易，牛肉、牡蛎、虾米、谷物和豆类等等都是很好的来源。另外还有，马芹、茴香、川椒等可以有效的促进男性机体分泌荷尔蒙。

作为皇帝真是天上飞的地上跑的水里游的想吃什么吃什么。如此丰盛的饮食，简直就是最好的天然催情药，既满足了口腹之欲，又能尽最大可能地发挥饮食的“化学反应方程式”的作用，帮助皇帝们恢复精力。