肾尿路绞痛的常见原因是结石、血块及坏死组织等阻塞肾或输尿管所致。其特点是突然发生在肾区或腰背部的一种剧烈绞样疼痛,常使患者痛得苦不堪言。上海中医药大学附属曙光医院传统中医科余安胜给大家支招,怎样缓解疼痛,赶紧来看看吧~
怎样止痛
1.就地休息,镇静情绪,立即给予止痛处理。
2.热敷肾区或腹部,可以减轻疼痛。不缓解时,及时就医。可在中医指导下,学习按摩相关穴位,有助缓解疼痛。
3.在15-20分钟内喝1000-1500毫升水,坚持数天后,能使阻塞物质排出。
4.若患者既往有排出结石史,其绞痛可能是肾或输尿管的结石所致,疼痛发作时不要挤压疼痛部位,以避免加重尿路组织的损伤。
需注意,肾绞痛发作时应送医院请医生详细检查,明确诊断很重要。
做好预防
日常保健
养成良好的饮食习惯,避免饥饿与暴饮暴食。多吃含维生素A的水果与蔬菜,如胡萝卜、菠萝、苹果等。
动静结合,适当运动。避免过劳和精神紧张,保证充足睡眠。保持乐观稳定的情绪,避免急躁、郁怒。不要憋尿,以免诱发肾绞痛。
中药调理
可在中医指导下,用金钱草、车钱草、玉米须各30克泡水当茶饮,能利尿排石;石榴根皮15克、冬葵子10克、石苇15克煎水服,能清热活血排石;也可用鸡内金、海金砂各10克碾粉冲服,达到溶石排石作用。
充足饮水
已有尿路结石的人应养成多饮水的习惯,以稀释尿液,减少沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。每日尿量最好保持在2000-2500毫升,以降低尿内盐类浓度,减少尿盐沉积。
在夏季和夜间,为避免尿液过分浓缩,必须强调睡前饮水。长期卧床患者应多活动、多翻身,在床上加强锻炼,以减少骨质脱钙,增加尿液通畅度。
责任编辑 邓清元
来源 上海市健康促进中心 浦东发布
页面更新:2024-05-03
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