现代人，眼睛不好，颈肩腰不好，都是常事。今天分享一个手上的奇穴。大有来头的，让你肝血充足眼睛亮，颈、肩、腰病一起收！

为什么这么厉害，这是个通督脉的八脉交会穴，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。

后溪穴

所以如果想把颈椎，腰椎，眼睛的问题，一次性解决，它就是后溪穴，记得看完收藏起来，效果非常明显。快来先看看具体位置吧。

后溪穴：双穴，属于手太阳小肠经的穴，是八脉交会之一，在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中，此穴非常好找，但比较深，一定要握空拳，才方便找到。

防病养生作用大：

1、有空就滚揉后溪穴

平时在桌角，按揉你的后溪穴，微微酸痛的感觉，马上眼睛亮了，试试吧。

而且腰椎不好，也可以这样做。因为这是个通督脉的穴位，对颈腰背都有好处呢。

2、缓解急性腰痛

我们身上有3处急性缓解腰痛的穴位，第一就是后溪穴，第二是手背的腰痛穴，就在2.3、4.5手指指骨之间；第3个是攒竹穴（在你的眉头）。

所以一旦有急性腰痛，这3个穴位都可以轮流试试，看看哪一个穴位更加对症吧，所以记得收藏起来备用。

3、调节督脉

督脉是聚集全身的阳气，不可不通，因为督脉在人背部，所以很不方便，而后溪穴是八脉交汇穴，强化督脉阳气，统治颈肩腰椎病的问题，后溪穴位置又在手上，调理起来非常方便。

4、和前谷穴搭配效果更好

这两个穴位，一前一后，实际是相对的，而谷和溪都是低洼之地，是经气汇聚的地方，因此2穴配合起来用，效果更好，当然，我们在按揉；艾灸的时候，其实都是2穴一起刺激到了。

十二经络养生穴位图解 ￥48 购买 拉筋拍打治百病 ￥48 购买