亲爱的孕妈，

辛苦了！

真的真的...辛苦了！

也许你已经走过了吃什么吐什么早孕反应强烈的孕早期；也许你已经走过了有了胎动反应的孕中期；又或许你已经步入了随时准备走进产房的孕后期。

无论你身处哪个阶段，Hot妈都希望你在最终进入“产房”前，能先耐心看完这封我写给你的信笺...

因为当时Hot妈在进产房时一脸懵圈，后来才发觉如果在此之前能有一个人告诉我这些该有多好，起码我能在心里埋个伏笔，届时就不会那么彷徨无助。

所以，Hot妈今天提笔，为你写下了这封信...

害怕

“我太明白你的害怕了！”

从怀孕开始，你的心情基本是这样的：

刚得知怀孕时：兴奋激动、热泪盈眶

孕初期：难受郁闷、小心翼翼

孕中期：舒服自在、神兜兜

孕后期：满心期待、提心吊胆、害怕恐惧

嗯...

Hot妈也是这么过来的。

或者说，所有的妈妈都是这么过来的。

尤其是到了孕后期，除了满心期待小生命的到来，更多的是对生产时的那份“恐惧”和“害怕”...

而初产妇就更加明显了。

说到这里，你一定以为Hot妈要开始撒鸡汤，并开始唱王力宏的《不要害怕》。

Nonononono..恰恰相反，

Hot妈只是想告诉你：

“我真的，太TM明白你现在的这种感受了！”

那时候的我，和你一样，对生产满满的“恐惧”几乎吞噬了我期待小生命到来的“欣喜”。

孕后期，要说你一点也不害怕，只有满心期待，那一定是在拍偶像剧！

要知道，中国有一句古话，叫做：“生孩子，等于一只脚踩进了棺材。”

如果你还恰巧看过《生门》，那基本你孕后期除了担惊受怕没别的事儿可干了。

所以，答应我，在生孩子前别去看《生门》！

生完了再看！

So以下是Hot妈在这封信里想告诉你的第一件事：

“如果你害怕，那就对自己坦诚。承认害怕，那并没什么可丢脸的。”

如果你实在无所适从，可以把这样的情绪告诉你的老公，让他明白当下你的无助和恐惧。你那么拼命、那么辛苦、那么无助，为的是什么？不就是为了给他平安生下一个健康的宝宝吗？所以我也相信，他会愿意陪着你一起度过一个又一个难熬的日子的。要知道，孩子是你们两个人的，而老公的陪伴和理解会是你在生孩子这条路上最强大的后盾。

嗯...上面这段话看似很暖心...连我自己都被自己感动了。不过，感动也许只会是一时的...

因为很快你就会发现，对老公的情绪发泄也不过是寻求一个心理安慰，事实上也并不是无时无刻都是万能的，有时候你还是会发现“然并卵”...因为你依然还是会处于恐惧害怕之中，虽然可能会好一点。（当然这不是说老公的安慰不重要，老公太重要了。但毕竟，他只是个“男人”。所以无论你有多爱他，在你难受至极的时候往往还是会冒出一个念头，叫做“你懂个屁”！）

所以，这个时候Hot妈建议你去找你的妈妈，问问她在生你时候的情境和心情。这是一件奇妙的事情，因为不是让你去问别人家的妈妈，而是唯独去问那个生了你的女人。因为只有她在面对你的这个问题时不会夸大其词、不会佯装轻松、不会幸灾乐祸。更关键的是，她当初拼了老命生下的人，不是别人，是你。

你还会发现，明明生你的这件事情已经过去了二三十年，可是你的妈妈却依然能记忆犹新，仿佛那只是昨天发生的事情。那每一分细节、每一个瞬间都仿佛永远刻在了她的心里，挥之不去，也不愿忘记。你甚至发现原来她那时候也会害怕，也会紧张，也会无助，因为她那时候也不过是个刚结婚不久的小女生。可是在那个没有“无痛分娩”的年代，在生你的时候，她却能那么的勇敢，没有一丝畏惧和退缩。生下你后看到你的第一眼，她虽然已经虚脱无力，可却激动万分，那是和你融为一体九个多月后第一次见面，你所带给她的震撼。

我想，在这个世界上，没有什么比你知道这些后，更能让你的心踏实了。

要知道，“害怕”这样东西其实很Amazing，中文叫什么来着？哦~“鹅妹子嘤”！

它就像是高考前的紧张，相亲时的忐忑，聚会偶遇初恋时的不安一样，只存在于还未发生却又知道他终将到来的那种心情。

所以，害怕和恐惧的情绪只会存在于你的孕后期，而不会真正发生在你阵痛来临后。

Hot妈的婆婆曾在Hot妈害怕的时候告诉Hot妈：“等你真正开始痛的时候，你根本不会有时间去‘害怕’，因为你都忙着‘痛’，那时候的你满脑子都是快点结束这样的痛苦，而不会是去害怕生孩子的过程。”这句话对我很受用，在待产室里我也实打实的验证了（因为Hot妈也坚强的没有打“无痛”），现在我把这句话送给你。

所以.....

这时候是不是该上背景音乐了？1、2、3，走！

“不要害怕~~~~不要害怕~~~

过去的眼泪用今天去擦~~~~

我答应自己不要放弃~

我答应自己不要忘记~~~~呜呜~~~~”

——王力宏《不要害怕》

冷静

先“见红”

还是先“破水”

应对措施很关键！

临产征兆出现，麻烦你别慌，更重要的是让你那个正满头大汗团团转的老公冷静！

当你有了临产迹象，如“见红”或者“羊水破了”。

你的第一件事不是尖叫！

而是冷静！

这个时候没有比紧张的团团转更糟糕的事情了。

如果你是先“见红”（大多数都是），那么你不必紧张，因为从刚开始见红到真正生，初产妇基本上要十几个小时，而经产妇也要好几个小时，所以，你和你的老公大可不必慌慌张张，可以核对好你们的“待产包”，带上所有住院所需物品，然后从容不迫的出门，讲不定到了医院急诊室（对，是挂急诊哦！可别傻乎乎去排队挂门诊），医生还会白你一眼，告诉你一句：“急个屁啊！早着呢！”

但如果你是先“破羊水”，那就比较麻烦了。

那种电影里要生孩子了就羊水破了哗哗直流，产妇还自己悠哉悠哉走到医院的桥段，纯属瞎扯淡，那都是骗骗那些没生过孩子的人的（当然，也因为“破水”比较好拍，不然你让人家导演拍个“见红”试试？那广电总局估计又有事儿可干了。）

破了羊水，那其实是很危险的，因为羊水是保护宝宝且给宝宝供氧的，也就是说羊水一旦破了，它就像个水龙头被打开一样，水开始流。但羊水毕竟是有限的，流光了就没有了，没有了你宝宝就无法得到氧气了，而更重要的是，羊水的流出会让胎儿随之开始下沉，直至到产道。而脐带有可能会在这个时候被宝宝的下沉而压迫，或者绕脖，从而阻断了宝宝“供氧”的通道，所以说是非常危险的。

那么破了水要怎么办？

平躺！

二话不说就平躺！

然后打120叫救护车！

让救护人员将你平躺着抬到救护车上送去医院。

而后你基本一路都需要保持平躺的姿势直至你进产房生，因为只有平躺，才能保证你的羊水不会那么快流光，而且你的宝宝不会迅速下沉从而压迫到脐带，发生危险。（你老公如果这个时候还打算计较节约这几百块救护车钱，那你可以在平躺前先把他暴打一顿，让他亲自尝尝救护车的滋味。）

所以，

爸爸们！

爸爸们！！

爸爸们！！！

这个时候，你们可是很重要的！

这将是继你们婚礼以来，

你在这个家第二次被委以重任！

是不是想想就有点小激动？

虽然在宝宝出生之后你家庭地位依然排名垫底（还下滑了一位），但这绝不该是你推脱此重任的借口！

无论准妈妈是什么临产症状，

准爸爸的冷静都将是关键。

你若沉着冷静，

那么一切都将被你安排的妥帖从容且能有序应对；

但你若像个无头苍蝇一样团团转不知所措，

那你身边那个大着肚子的女人就更加着急和害怕了！

所以此时，如果能配上《电锯惊魂》的对白，那就很恰当了：

“Dear Dad，I want to play a game. Your wife and your baby are in your hands, When you go down that corridor，there is no turning back. But I promise you, When all this is done, You will be provided a way out. Right now, I know you are feeling helpless. But You'd better hurry up, make your choice！”

“亲爱的爸爸，我想玩一个游戏。你老婆和你孩子在你自己个儿手上。一旦选择走下去，就没有回头路了。但我向你保证，等一切都结束，你终将全身而退。现在，我知道你感到很无助。但你最好抓紧时间，做出你的选择！”

—— 来自Hot妈的改编+胡诌

以上，就是我想告诉你的第二件事。

煎熬

最恐怖的不是“产房”，而是一个叫“待产室”的房间！

没生孩子那会儿，你一定以为生孩子最恐怖的就是进产房后生孩子的画面。

嗯...

这如果在发达的资本主义国家，的确如此。因为从你临产开始，你都呆在病房里（且基本是独立的），有老公、家人和朋友的陪伴。所以，最恐怖的就只会是在产房里生孩子的痛苦。

但在中国，生过孩子的都知道，只要你不是在私立医院，那么最恐怖的绝不会是最后在产房里拼尽全力生下孩子的瞬间，而是在进产房之前，一个叫“待产室”的房间。

在那里，你将一个人独自忍受一次次阵痛的来临，长则十几个小时，短则好几个小时。

是的，独自！

由于待产房里除了你还有好几个产妇，所以，你的老公和家人们都不被允许进入...

也就是说，在你这人生最脆弱、最需要家人陪伴的时刻，你却必须一个人独自面对！陪着你的只有那一个个穿着白大褂的医生、护士、护工、和一群同你一样的产妇...（这也是我对中国医疗最想吐槽的点。可想想也没办法，谁让我们人口多到扑出来了现在还要开放二胎...）

这时候你可能会问，这宫缩引起的阵痛究竟有多痛？

关于这个问题，Hot妈有个姐妹，她给我的形容是我迄今为止觉得最贴切的：

“那感觉，就像是有一个人拿着把‘巨型榔头’，然后一直‘卯足了劲’砸你的肚子！”

啊~多么痛的领悟~

所以在里面呆着是需要勇气的，

因为在这个房间里此起彼伏的尖叫声和哭喊声可能会让你以为自己来到了地狱，而外面经过的人还以为里面在杀猪。

在这样好几个小时身体不断传来疼痛的煎熬下，再坚强的人也会变得脆弱无比，甚至临近崩溃边缘。也就是在这个时候，很多当初信誓旦旦说着自己绝对要顺产的产妇们嚷嚷着要剖腹产，因为太痛了！那时候你脑海里没有理智，只有一个声音，那就是“怎么不痛怎么来”，如果剖腹能不痛就剖腹；如果无痛麻醉能不痛就麻醉；如果死......所以榆林那个产妇跳楼了...

可你千万别！！！淡定！！！

在待产室里的画面，可能是Hot妈一生都不会忘记的，我眼见着好几个产妇歇斯底里，最后哭着求医生剖腹，因为她们以为只有剖腹才可以不痛...医生怎么劝也没用。（为什么不是要求打无痛分娩？因为无痛麻醉要到开两指才能打，而开前两指是最漫长的，也是产妇最容易崩溃的时候）

还有在阵痛间隙还有空和老公打电话吵架的，说“我为什么要帮你生孩子？我不生了！！555555...我痛死了！要生你自己生！我要和你离婚！！混蛋！！555555~~~”

反正Hot妈觉得在里面呆着也是挺精彩的，你会看到你在外面可能这辈子都看不到的戏码，那可比琼瑶戏劲爆多了，因为个个都是马景涛...

而Hot妈因为身体的原因需要催产，所以人工破水后就开始打催产素，而且因为破水了所以我只能一直躺着（原因见上文），而我的开指速度奇快无比，当然痛感也奇痛无比，因为我没有时间喘息，从20分钟间隔的宫缩到临近生产的20秒间隔的宫缩几乎只有短短两三个小时，而后就一下子开到了5指，是待产室里第一个被推进产房的。

所以Hot妈很庆幸，因为开指速度太快，并且家人的坚持让我顺产免受二次痛苦，所以最终没来得及要求剖腹。尽管坚强如铁般的Hot妈在那源源不断的阵痛里也几乎丧失了理智...我到现在都记得，在那个病床上，我只能像个瘫痪病人一样躺着，身上绑满了仪器，眼巴巴的看着病房的天花板，心里满是无助、崩溃和绝望。可当阵痛来袭，我仅存的最后一丝理智告诉我，不要浪费最后在产房里生孩子的力气。所以即便痛到大汗淋漓，我也坚决不让自己吭一声！而我唯一的慰藉，就只是病床上的那两根扶手，我每痛一次，就把头紧紧的靠着它，咬着牙，然后祈求阵痛快点过去...

这也使得医生甚至在我开了两指之后都浑然未觉，还在我面前一个劲的表扬我旁边那个嗷嗷大叫的产妇开到了一指...因为她说我一声不吭，看上去一点也不疼，所以一定还没开指......所以竟然都没来检查我是否开指！现在我只想对这个医生说：“你给我出来，我保证不打死你！”

而这个故事，是Hot妈在这封信里，想告诉你的第三件事：

无论你在待产室里有多丧失理智，记得，阵痛来临，不要浪费力气大喊大叫。歇斯底里不会让你减轻一丝一毫的痛苦，反而会让你的内心更恐惧，且浪费了最后生产时候的力气，不值！

无论你当时多么的无助和绝望，不要随便开口请求剖腹产。要知道医生会让你走进待产室，这意味着你的一切指症都是更适合顺产的。无论多痛苦，顺产永远都是比剖腹产更好的选择。千万不要天真的以为剖腹产不痛，那是很幼稚的想法，剖腹产在做手术的时候打了麻药的确不疼，但那只是一时的，麻药过后的剧痛不会比你生孩子的时候少，而且剖腹产也并不是没有阵痛，而是阵痛在孩子出来后。甚至有的剖腹产妇宫缩的不好，还需要打宫缩素。

再来就是那个永远无法修复的疤痕，还有医生在你手术完还要来按你肚子，帮助你排恶露。这个动作，顺产不会有什么痛苦，因为顺产生完就是生完了，可是剖腹产却是要命了，因为上面就是还在流血的伤口啊...

知道吗？

最要命的生产，不是顺产，更不是剖腹产，

而是“顺”转“剖”！

让自己吃两次苦。

所以记住了，到那个时候，千万千万要坚持！拿出你所有的坚强毅力和最后仅存的理智！想想Hot妈今天给你写的这封信！否则，当生完孩子后，理智回来时，最后悔的那一个，一定是你！

除此之外，现在开到两指就能打无痛分娩的麻药了，但是Hot妈还是建议你能不打就别打。虽医生都说没什么副作用，但麻药这玩意儿对你对宝宝总不会有什么好处，有很多产妇打完麻药后连生孩子的瞬间都是稀里糊涂的，不知道什么时候该用力什么时候该放松，结果事倍功半。当然我知道说这段话也是废话，因为真的到了那个瞬间，鬼还会管它对身体有没有副作用呢！

产房

进入产房，你已经成功一半了

当你从“待产室”这个鬼地方走出来，进入产房，

恭喜你，在生孩子这件事上，你已经成功一半了！

前面也提到了，前两指是最难开的，而后就会渐渐快起来了。而一般到你开到5指，医生就会把你推进产房了。

这时候医生会问：“你要不要家属陪同？”

那时候Hot妈几乎是秒回，而且还是用吼的：“废话！我等这一刻很久了！！让我老公进来！！！”

天知道我一个人孤独无助忍受了非人类世界可遭受的极致痛苦后，终于能有另一个人类（俗称“配偶”）进来陪我继续遭受非人类世界可遭受的极致痛苦，对我来说是多么渴切的需求啊！尽管他只是个旁观者，可这不就是“配偶”这玩意儿存在在这世界上的意义吗！？

当然我身边也有很多女生不愿意让老公进来的，怕他将来有阴影，其实我至今没明白，能有啥阴影？你难道没看过Friends里Rachel一直在对一兴奋就想跑到后面去看的Ross说“Over the head, over the head”吗？你让他一直呆在你头这边不就完了嘛？！别让他跑那儿去，这又不是上生物实验课...

还有人说她老公晕血的...这就恕Hot妈我无力反驳了。我只能祈祷你的人生能一路顺风，此生没有血光之灾，哪怕是拍死只蚊子，发现它留着你的血...

反正，叫不叫老公是你的选择。

而Hot妈可以告诉你，当你进入产房，你就更不用紧张了，因为最痛的时候已经过了。

人都说生孩子痛死人，但其实最痛的时候是在待产室里阵痛的时候，却并不是生孩子的时候。

当你开始生孩子的时候，其实你的疼痛已经没有之前宫缩时那么强烈了。

所以这个时候，你只需要好好听医生的口令，

不要浪费力气，

他让你用力就用力，让你放松就放松，

不要在那里瞎使劲，

更别在那里瞎嚷嚷。

等到你感觉一股热流从你的身体里倾巢而出时，

就是你的宝宝来到这个世界之时。

我相信在你看到他的第一眼，

你一定会被他的丑样给惊到！

可随之而来的是一种无法用言语形容的喜悦和感动。

医生擦拭干净后就会将他抱到你身上，让他贴着你的肌肤平躺一会儿，让宝宝熟悉妈妈的味道，并防止他低温症。

这时，记得拍下这张珍贵的照片，那将是你此生都不会忘记的画面！

后记

当你终于趴在我身上的瞬间

我感觉我没有白白受这些苦

亲爱的孕妈，

到这里，

请允许我给你一个大大的掌声。

因为你真的很伟大。

而生命或许也大抵如此。

当你的身体里还没有一个小生命的时候，

你无论看似多坚强，

也不过是一个小女生。

会脆弱，会彷徨。

人前无论多要强，

人后依然会躲在被子里哭。

可当你的身体里有一天突然住进了一个小家伙，TA将是这世界上唯一一个让你反胃难受、身材走样、对你拳打脚踢，却依然让你爱的如痴如醉的人。自此，你瞬间会没来由的变得更强大，想要为TA筑起堡垒，保护TA此生不受伤害。

可即便如此，我曾经还是会常常大呼不公平：为什么我们女人需要经历怀孕之苦？为什么我们女人需要忍受生子之痛？为什么你们男人就可以袖手旁观喜当爹？

可后来，我想明白了。

其实没有什么不公平可言，因为换来的是：

只有我们能拥有和宝贝融为一体的280天；也只有我们才和我们的宝贝分享过心跳。

而这是除你以外的任何一个人都做不到的事！

使之换来的，是日后TA和你的亲密程度也是其他任何一个人都无法比拟的。

也许，这便是上帝安排的“公平”。

三十年后

等你的孩子长大成家，自己或老婆怀孕后，也会像今天的你一样问起你当初生TA时候的画面。Hot妈相信，那时的你也会像今天你的妈妈那样，每一个画面都历历在目，把这每一方寸的细节都耐心的告诉TA。而TA却浑然不知这所有的“念念不忘”却是一句你从没说出口但却用尽一生都在履行的承诺：

“宝贝，从你出生的那天起，我已悄悄对自己发誓：此生，我将倾尽我所有去爱你，直到...我生命的尽头。”

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我们下期见！