想备孕，先戒烟酒！！！#健康中国我们行动

如果要备孕，男性需要做哪方面的准备？戒烟，戒酒，这是必备的。最好是增加体育锻炼，加强体育锻炼。有必要的话最好是查一下精液质量。他先前没有让人受孕过，没有对吧？所以你不知道。

你给他查一下精液质量，还是很有必要的。环境污染也好，工作压力也好，包括现在很多年薪、要孩子时间也是比较靠后的。女性有最佳生育年龄是因为要承担生育的绝大部分责任，所以生育年龄比较集中而且比较短暂。男性虽然说你能起来就能让人怀孕，但是现在很多情况是弱精，你去检查一下精液质量的话对提高受孕率也是比较大的。如果有异常比如说热精或者是精液质量稍微差一些，提前吃点药然后调整一下。