网上有一种说法认为，我国自秦朝以来所有的王朝中，宋朝的延续时间是第一。

计算的方法是这样的：

汉朝虽然有400年，但东汉和西汉的建立者没有传承关系。刘秀虽然是刘邦子孙，但刘秀是汉景帝儿子长沙定王刘发一脉，传到刘秀这一代的时候，家族早已和皇氏没有什么血缘关系了。

刘秀起兵的时候，只不过是南阳郡的一个地方豪强，在起兵之前他做过小买卖，种过地，连官都没当过。所以，刘秀建立的东汉王朝是重新打下的江山。

所以，不能把东汉、西汉放在一起作为一个朝代来看待。

但是，北宋、南宋却不一样，北宋的建立者赵匡胤把他的帝位传给了弟弟赵光义，随后皇室的传承一直在宋太宗一脉。直到北宋被金国所灭，北宋最后一位皇帝宋钦宗的弟弟赵构仓皇逃到南方，稳定了长江以南的局面之后，建立了南宋小朝廷。

所以，南宋的建立者赵构和北宋是一脉相承，甚至理论上在北宋灭亡这个风雨飘摇之际，赵构有当时最强的合法继承性。

虽然从南宋的第2位皇帝开始皇位又传回给赵匡胤一脉，但这毕竟是皇室内部的直接传承。

所以，南北宋可以放到一起来讨论延续时间，他的传承就是从公元960年到公元1279年，一共存在了319年的时间。

而除了宋朝之外，其他王朝在时间上都比不上宋朝。

比如，前面说的汉朝要分成东汉、西汉，东汉195年，西汉210年。

晋朝要分成西晋、东晋，西晋的时间只有51年，东晋的时间要长一些，也不过只有103年的时间。

隋朝二世而亡，一共才37年。

随后的唐朝虽然是我国历史上最兴盛的时期之一，也不过只有289年的时间。

元朝只有98年，所以在元朝灭亡之后，天下流传有“胡虏无百年之运”的说法。

明朝共传承276年，清朝也传承276年，都比不上宋朝。

其实，这种说法在很大的程度上是给宋朝讨了个巧，就是把两宋当成了一个大一统的王朝来和其他王朝来比较，其他王朝很吃亏，宋朝很占便宜。

比如，南宋表面上看和北宋是传承的关系，但南宋不仅失去了中原腹地，而且从第一任皇帝宋高宗赵构开始就对金朝称臣纳贡，赵构在给金朝的皇帝上书时，起手为“臣构言”。

如果连称臣纳贡时期要被算到一起的话，那么清朝就不能从皇太极建国号为“清”开始算，而是要从努尔哈赤建立“后金”开始，那么清朝的传承就不是276年，而是296年。

当然，即使清朝加上努尔哈赤的后金时期也比不上南北两宋的时长，可按照宋朝的标准可不就得加上吗。

而且，我国历史上还有一个大一统王朝，如果从建立之初开始算的话，那么他的传承将会是自秦朝之后历代王朝中最长的一个。

这个王朝就是秦朝。

今天，人们说起秦朝的传承历史总是从秦始皇统一天下开始，这么一来秦朝可就吃了大亏了。

统一天下是公元前221年，被刘邦项羽推翻是公元前207年，满打满算只存在了15年的时间，是我国历史上自秦朝之后的大一统王朝中传承时间最短的一个。

但如果把标准放到和宋朝一样的时候，就不应该从秦始皇统一天下完成之后开始算，而是要从秦国的建立开始算。

因为，从秦国建立到秦朝灭亡，秦国的传承一脉相承。更难能可贵的是，从秦国建立开始这个国家就以武立国，不断向周边扩张，经过数百年的时间终于统一天下，建立了我国历史上第1个大一统王朝。

秦国本来是关中平原西部地区一个为周王氏养马的小部落，因为马养得好，就被周孝王赐嬴姓赵氏，号曰，“秦嬴”。

后来秦人一直在西部地区帮助周天子抵挡来自西方的蛮族入侵，直到公元前771年犬戎攻破豪京。

之后，周平王不得不在公元前770年东迁洛阳。

周平王东迁是一个巨大的工程，面对周边的无数蛮族的骚扰，秦嬴派出军队护送周平王出走，赢得了嘉奖。

于是，周平王以龙兴之地“西岐”赐予秦人，允许其在这里封邦建国，成为一路诸侯。

此时，关中一带被西方各蛮族部落占领，周平王所谓的赏赐只是空头支票，最多具备一定的法律依据，可如果秦人想要在此地立国，必须驱赶入侵当地的入侵者。于是，几代秦国国君用了70多年的时间，才在关中一带站稳脚跟。

随后，秦国参与到东方的诸侯争霸，与晋国多次结盟，于是有了“秦晋之好”的成语。

秦穆公时期，秦国把注意力放到对西部的开拓方面，灭戎狄12个国家，拓地千里，保证了中原各国在西部地区的安全，所以位列春秋五霸之一。

可惜秦穆公之后秦国迎来一个漫长的低谷，直到了战国年间秦孝公任用商鞅变法图强以耕战立国，把整个国家变成了一部战争机器，秦国才再次强大起来。

强大的秦国军队被东方诸侯恐惧地称为虎狼之师，每每出战必有斩获。

又经过六代人的努力，到了秦始皇时期秦国已经成为天下最强大的国家，于是在秦始皇24岁那一年制定了攻灭诸侯统一天下的战略，用16年的时间扫平诸侯，建立了我国历史上第1个大一统王朝，秦朝。

公元前210年胡亥继位，没多久便天下大乱，并在3年之后被项羽、刘邦等人率领的天下兵马一举推翻。

所以，如果把偏居一隅，已经向金国俯首称臣的小朝廷南宋算作北宋延续的话，那么秦朝就不应该从公元前221年来算他的存续时长，而是要从公元前770年秦国建立的那一年开始算。

有人可能会说，秦国建立的时候还是周的诸侯国呢。不好意思，南宋还是金国的附属国呢，就别比了，越比越丢人。

按照这个计算方法，大秦共立国563年，比两宋长了244年。

那么，宋朝延续的时间是第二长吗？

当然。

也不是。

宋朝皇位的继承上一个最大的问题就是反复横跳，赵匡胤将皇位传给了赵光义，在当时就被人们所诟病。因为，赵匡胤有自己的成年继承人赵德昭。赵匡胤去世的时候，赵德昭已经有26岁了。

到了南宋，宋太宗赵构因为无后，又不得不把皇位还给了赵匡胤的后代。

这就导致赵匡胤的后代在继承皇位的时候实际上和赵构的血缘关系也非常远，这种差距不亚于光武帝刘秀和西汉皇室之间的血缘差距。

而且，刘秀在建立东汉的过程中，恢复了西汉的典籍、制度等等，重新收复了西域，使东汉王朝在国土面积、国家威望等方面几乎和西汉相当，都属于非常强盛的大一统王朝。

（西汉版图）

（东汉版图）

所以，相对来说两汉的传承无论从合法性还是从血缘关系还是从国家影响力方面，都要远超两宋。而且，后世在讨论刘秀再造大汉的时候评价为“光武中兴”。而南宋只不过是宋朝的苟延残喘罢了，咋比？

如果两宋放到一起来计算存在的时长，那么两汉更应该放到一起。

所以，按照某些人评价宋朝的标准，两汉的时间就达到了405年，仅次于大秦，位居第2位。而宋朝最多排在汉朝之后，位居第三。

实际上，让他排在第三都已经是对其他王朝不公平了。毕竟偏居一隅的小朝廷不能认为是宋朝，而应该叫他宋国。

所以，应该只计算北宋这167年的时间。

那么，唐朝的289年，明朝的276年，清朝的276年，在传承的时间上都要超过宋朝。

但最关键的问题是，严格意义上讲，宋朝自始至终就不是个大一统王朝，既没有重塑东亚朝贡体系（要到元朝），也没有形成对周边的绝对优势，所以很多人把宋朝称为辽宋金时期，《辽史》、《金史》和《宋史》并立的局面，从这点来看，他连被尊为正统的东晋都不如，从时间上看应该是0，也就是说所有的大一统王朝都比他存在的时间长。