在动与静之间享受进步和快乐

在一动一静之间感受生活的美丽是我想要的生活。而我的每一个“动与静”都与曾经工作的报社有着丝丝缕缕的联系。这些年，这支年轻充满活力团队不仅让我保持着乐观积极的年轻心态；更得益于文化的熏陶、感染和滋养，以至于在我一把年纪后，喜欢上了用文字记录生活。

“让大家动起来”让我收获着“动”带来的意想不到的惊喜和快乐。

从乒乓球，到羽毛球，十多年受益非凡。羽球不仅带给我了力量、让我变得身心强大，同时也让我深深地感受到“爱上运动”的快乐。以至于后来的瑜伽、太极，让我收获着无数的美好。而我的每一项“动”，正是报社从关心每一个员工健康的角度出发“让大家动起来”开始的。一直延续到现在，每天早上在阳光下的拉伸、慢跑已成为生活的习惯。当有人不解地问出“你是要减肥？要长寿？”我心中的答案是：我是为了保持好的体能，享受运动的快乐！

在享受着“动”的同时，我还收获着一份“静”的美好——用文字记录生活。

在近20年的报社工作生涯中，它的文化氛围一直影响、感染着我，让喜欢文字的我一直想用自己的文字记录生活。是那句“我也是个报业人”壮语，促使我将那个“温暖的故事”变成了文字。

《品德感染力》是我记录生活的开篇。同病房的王老哥得知邻床的我老公是编辑时，他非常虔诚地把自己存在心底的、感动了他一生的、一个乡村医生故事说给我们听，问能不能写。一旁的我被他温暖的故事感动。联想着王老哥一系列的乐善好施。王老哥身上传承的不正是乡村医生品德和魅力吗？那一刻“品德感染力”这个题目已经清晰地在我心中。我说了句“我想写写你，我也是个报业人”。最终《品德感染力》以满满的正能量，发表在《家庭健康》期刊上。它表达了我对乡村医生及王老哥两代人美德的敬佩。

文字的力量是巨大的，有时一句体己的话能让人温暖一生。《品德感染力》让我有了一个新想法，我想写100个感动我的人和事。我要用我的文字、我的公众号、壹点号传播这种温暖。

接下来的《高速路上的那盏灯》，记录了当我恐惧无助行驶在寒冷冬夜的高速路上时，那辆白色的SUV像冬夜里的一盏灯，给足了我冲出黑暗的力量和勇气。《一朵阳光》则是来自笔记本上的那段儿如沐春风的“暖人记忆”。还有遇到的那个笑容里写满对生活的满足和热爱的《温暖，不期而遇》。

渐渐地发觉“记录生活”竟给我带来无限的美丽。无论一棵美丽的植物、一只可爱的动物、一首老歌都成了我的文字。从《陶陶然乐在其中》、《心中有景 花香满径》到《每一个美好的瞬间都是生活中的小确幸》。就连我每天锻炼带给我快乐的那条小路，都成了美好的素材。能用自己的文字记录生活的温暖和美好，在这浮躁的年代里，是我的快乐和骄傲。

心在哪里收获就在哪里。带着一颗“看每一朵小花都美丽”的心情，你还会发觉生活中到处都是美好和乐趣。我的《云淡风轻三人行》、《美在心坎上》在我的齐鲁壹点号《小橘灯》上获得了很高的阅读量。

感谢生活，感恩生活。一直带着一颗感恩的心对待生活。在我这些年的人经历中我非常感谢“我的羽球”和“我的那辆小车”，它们一个带给我的是力量和强大，一个带给我栉风沐雨的陪伴和付出。《保持热爱，心如晴天》、《像男人一样去战斗》就是我对他们最好的诠释和感激。

当耄耋之年的老妈拿着报纸问着“耄耋”两字读音的那一刻，回想着热爱生活的老妈曾经问过的“草根、小鲜肉、富二代”。感动中我完成了《耄耋老妈话耄耋》，并发表在《新浪潮》期刊上。在影院里看着《长津湖》眼泪婆娑的我像是看到了当年在抗美援朝战场上的老爸。电影结束的刻，我便有了那篇《致敬92岁的抗美援朝老兵、我的老爸》的腹稿。

有温暖的地方，一定会留下我的文字。老爸同病房的病友，一个84岁身板硬朗的长者，他爱家、为家奉献的故事，激励着我，《爱之花开放的地方，生命便会欣欣向荣》便是对他老人家的赞颂。

我的瑜伽、我的羽球、我的太极、我的老年大学，都在《在安静中感悟力量》《赛场上，我遇到美丽的你》《迎着那道光》《老大的快乐生活》中留下了美好的记忆。

用文字传递着正能量、渲染身边的感动和温暖，永远是我的主题。特殊时期，《从“一个老农民的心声”中，我读到的感动和珍惜》《中国好邻居 最美好家长》传播的是人间正气和对生活的热爱和感恩。

记得那天我的《感谢，那个让我记忆中的童年放着小光芒的她》在齐鲁壹点号推出后，老年大学的同学欣喜地对我说“你的每一篇文章我都认真看，真实温暖，能把自己的生活写出来真好”。望着她有些羡慕的眼神，我说了句“过去我在报社工作”。之后还有点儿小小的骄傲。

在这个世界上，心中有温度的人活得最漂亮。那种柔软会散发出温馨而善良的力量，让生命充满了阳光。

我，想做那盏温暖的小橘灯。

壹点号小橘灯

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