防晒怎么涂才有用？原来99%的人都在无效防晒！

#头条家时光#

做好防晒

=我对夏天最大的尊重

接下来几个月，大街上的美女数量将骤然减少。

因为…大家都是这样的：

cr：@是亮亮-

或者这样的（章鱼哥，是你吗？）：

cr：@、@

从头到脚武装的“城市养蜂人”，大家真的我哭死！

夏天，可以No化妆、No穿搭，但不能No防晒（刻烟吸肺）。

为了让大家能防晒、美丽一把抓，本喜今天算是倾囊而出了，宝子们收好~

啥是硬防晒呢？美国皮肤病学会曾提出防晒ABC原则：

Avoid：避光，10:00-16:00尽量不出门

Block：遮挡，即硬防晒

Cream：防晒霜，即软防晒

硬防晒就像“实体盾牌”一样，减少紫外线对皮肤的直接伤害。

But，遮住≠防晒，专业防紫外线产品还需要符合以下条件：

对防紫外线有要求的宝子们，没有上述标识的产品，基本等于耍流氓，谁买谁是人傻钱多大冤种，懂？

如果你的防护需求较低，也可以降低标准，总之大家按需购买~

时髦尖子生的夏天，怎么能少得了一顶帽子呢？

基础款不仅能遮阳，还是我们（就算没洗头也能）扮靓的凹造型神器。

现在太阳还不至于太毒辣，就可以戴它。给宝子们分享2️⃣个戴鸭舌帽の作弊小tips，超显脸小~

cr：@卡卡宝贝贝（左）

@哎呦可可（右）

渔夫帽&草帽，也hin有氛围感，度假戴上它们，轻便、实用又出片。

至于天气更热的时候，喜喜子就更推荐大家买空顶防晒帽啦，它不会闷出一头汗，扎发也方便。

有防晒指数的贝壳帽也很nice，宝子们记得挑帽檐足够宽的哦，涂层选择上丝绒黑胶＞黑色帽檐＞没有黑胶（仅供参考）。

夏日养成“冷白皮”，防晒口罩也是作弊利器之一哦！

不仅能够照顾到眼周脆弱肌肤，立体设计➕腮红款式还自带美女氛围感。

cr：@是亮亮-

But，它需要搭配帽子or防晒伞使用，否则额头就会向包青天看齐…

嫌“套娃”麻烦的姐妹，脸基尼了解一下~它的包裹面积更大，虽丑但有用，推荐需要迎着开车、骑小电驴的宝子们安排。

我更爱带帽檐的款，方便省事，看着也没那么像打劫的（不是）。

谁说要防晒就得牺牲美貌？近几年市面上的防晒衣，简直一件比一件好康。

辣妹一定不能错过Lululemon式的紧身防晒衣，勾勒腰身效果绝绝子，不露脸也能知道是美女的程度！

猜猜这是谁~

就算是基础的宽松款，时髦力也非常在线，穿上小吊带、冰丝裤，松弛感绝绝子。

cr：@星星菠萝包爱吃桃（左）

@一只宁（右）

还有酷酷的防晒冲锋衣，match工装风单品，轻松拿捏Gorpcore，随机迷死5个一米八体育生！

更注重实用性的宝子们，可以pick自带帽檐、口罩、手套的款式，或者一站式搞定全身防晒的长款，都敲方便~

身上包裹得严实了，眼部防护也不能落下。

特别是开车、骑行的维C们，如果因光线刺眼导致危险，我可是会心疼的，ok？（挑选性能的方法看上文哦）

再说了，尊滴有人能拒绝chic满分的墨镜吗？戴上是气场全开酷girl，摘下还能别在头顶，增加造型丰富度。

宝子们在挑款时，可以根据“方圆互补原则”选择适合自己脸型的墨镜，长脸姐妹们优先选择大镜框，能更好地优化比例哦~

说到软防晒，也就是直接上脸涂抹的乳、霜、喷雾等，它们的防晒力都是由SPF&PA指数来反映der。

宝子们可以结合出行场景pick防晒，像我们日常通勤时，SPF30、PA++的就够辽~

除此之外，防晒还分为物理、化学、物化结合防晒，适合不同肤质使用哦。

我们先来说物理防晒，它的原理是在皮肤上涂抹成膜后，反射或散射紫外线。

优点在于起效快、稳定性好，而且对皮肤刺激小，敏敏肌的姐妹也没啥负担。

But，由于不会被皮肤吸收，它比较容易假白，出汗可能还会融化，有点小尴尬…

潜水专用物理防晒的效果

较为油润的质地不太适合油皮姐妹们，干皮和敏感肌宝子可以安排~

化学防晒则是在涂抹约半小时后，形成一道屏障，通过吸收并中和紫外线，来避免它伤害到内部肌肤。

和物理防晒相比，它的肤感更轻薄，吸收之后几乎没有存在感，很适合油皮姐妹夏天使用。

当然，如果你是中性肤质，完全可以“既要又要”。

现在市面上许多产品都选择了物化结合，防晒力&肤感一把抓~

打个总结

防晒的手法其实没有太大的讲究，但想要不搓泥、后续好上妆，还是建议大家顺着一个方向，少量多次的涂抹均匀。

cr：抖音@崔佳楠

更重要的是：如果超过防护时长or流汗脱妆，记得要及时补涂哦！

可以参考春楠老师的妆后补防晒大法，这3种方法也是我平时常用滴。

1️⃣直接用防晒霜按压补涂

2️⃣防晒霜混合气垫补妆

3️⃣使用防晒喷雾or防晒散粉