福建举重因何强大？

2023年亚洲举重锦标赛鏖战正酣

福建举重“金”彩绝伦

写出了一个“好”字

李发彬在男子61公斤级决赛中

包揽了该项目抓举、挺举及总成绩

三枚金牌！

廖桂芳在女子71公斤级比赛中

同样包揽了抓举、挺举及总成绩

三枚金牌！

并且还打破了两项世界纪录！

李雯雯也不负众望

在女子87公斤以上级比赛中

轻松包揽抓举、挺举及总成绩

三枚金牌！

福建举重

又怎是一个“好”字了得！

从2004年雅典奥运会

夺得第一块奥运金牌开始

到2021年东京奥运会

福建举重连续蝉联五届奥运冠军

摘得6块金牌

奥运会的最高领奖台

从来不缺福建举重人的身影

石智勇2004年雅典奥运会夺冠

福建举重因何强大？

背后又有怎样的“制胜密码”？

1

福建举重 拼出一条血路

举重 福建百年的“传统艺能”

早在20世纪30年代末

厦门民间成立的“雷电”体育队

就把举重纳入常规训练项目

由于八闽民间本有习武风气

举重运动在省内快速推广开来

数年间涌现如厦门“大众健身班”、

“福州市职工业余举重队”等团体

1951年厦门市第一届运动大会，大众健身班黄运森在举重比赛中

1958年

福建省举重队正式成立

至60年代中期

在福州和南京举行的华东区举重邀请赛上

福建举重队大放异彩

夺得7个级别中的5项冠军

四名队员获运动健将称号

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崛起90年代 高光时刻自此启航

全运会的铩羽而归

无疑是一记当头棒喝

从90年代开始，福建举重队

将“高强度训练、充足营养、运动康复”

有机结合

一个冬训就取得重大突破

1994年在辽宁朝阳的比赛中

一口气夺得5金

此后福建举重拼搏更甚

在全运会、世锦赛、奥运会等

国内外比赛中迭创辉煌

逐渐成为中国举重的中坚力量

张湘祥北京奥运会夺冠

2

江海之间 福建举重“内外兼修”

武侠小说中

高手常于孤岛潜习绝世武功

近30年

福建举重保持长盛不衰

就可从闽江口外的一座孤岛溯源

01 川石岛精神

福建举重的力量之源

川石岛扼闽江口出海之咽喉

面积3.7平方公里

面积不大，位置却极为重要

1995年

福建举重队决定闭关修炼

当时的主教练陈文斌

带着16名运动员和另外2名教练员

来到远离尘嚣川石岛开展艰苦训练

对于福建举重来说

川石岛是破釜沉舟的象征

陈文斌和队员在川石岛

天将降大任于斯人也

必先苦其心志

如今看川石岛风光秀丽

充满诗与远方

但是对于当时的生活环境而言

堪称“恶劣”

举重房由两大两小四间旧营房改造。整座岛只有一家小商铺、一部民用电话；电压不稳，电灯一闪一闪。厨房仍用柴火，还得全靠自己砍伐，训练之余队员们还要轮流帮厨……

川石岛举重房

在这样的“半原始”环境下

福建举重队日复一日地进行训练

阵阵吼声与随之重重落地的杠铃声

反复锤击着寂静的山头

使荒凉变得生机勃勃

全体队员更是磨炼出了

战胜一切的意志

厚积薄发 在沉默中崛起

如此逆境中

福建举重队坚持研究与创新

在不断的尝试中

终于总结出了一套

成效显著的科学方法

得此“秘籍”

加上必胜的意志

福建举重打通“任督二脉”

开启名震江湖之路

1996年

福建举重队经历两次比赛后

一共夺得19枚金牌

1997年至2001年

福建举重队连续五年六次

取得全国团体总分冠军

王国华

进入新世纪，福建举重队

开始在世界比出了名堂

世界大赛屡屡折桂

连续5届奥运夺冠

世界纪录、世界冠军、奥运冠军

也成了川石岛的“特产”

薪火相传 永远的川石岛精神

川石岛上

福建举重书写了由弱到强的神话

艰苦奋斗、愈挫愈勇、水滴石穿

是川石岛精神的内核

这也是福建举重人宝贵的精神财富

李雯雯在颁奖台上

自福建举重队建队以来

培养出石智勇、张湘祥、

林清峰、邓薇、李发彬、

李雯雯等6位奥运冠军

邓薇里约奥运夺冠

王国华、万建辉、吴美锦、

张杰、吴景彪、丁建军、

陈晓婷、苏达金、黄闽豪、廖桂芳等

10位世界冠军

共培养出100多位举重冠军

他们都有着共同的“川石岛记忆”

黄闽豪

时至今日

川石岛依然被比作

福建举重的“井冈山”

在一代代福建举重人的眼中

它是热爱的初心

是坚韧的意志

是必胜的信念

更是超越自我的源源力量

02 有一种福地

叫马江举重训练基地

从川石岛朔流而上

便来到著名的马尾港

八闽之水在此相聚奔腾归海

江畔天马山下

便是世界一流举重训练基地

——中国举重福建马江基地

福建举重队的完美“新家”

十年磨一剑

欣欣向荣的福建举重队

需要一个更规范、完善的训练基地

2005年

在省、市、区各级的高度重视下

马江基地迅速落地

乔迁新居后

福建举重队更上一层楼

从马江基地走出的

知名举重教练和运动员

灿若繁星，数不胜数

世界举重最现代化的交流平台

马江基地的落地

不仅意味着福建举重队

训练环境明显改善

也意味着全国首家

国际级举重培训中心

正式宣告成立

随着福建举重队乘风破浪

马江基地更成为了

中国举重世界交流的窗口

2015年9月，国际举联培训中心揭牌仪式在马江基地举行

3

春风化雨 福建举重生生不息

从没有训练场地

到川石岛艰苦训练

直至马江基地成为世界举重中心

福建举重事业已相当成熟

如今

福建举重人步履不停

积极探索中小学“体教结合”

让更多的青少年喜爱这项运动

罗星塔

国际公认的航标

2009年

附近的福州罗星中心小学

成立马尾第一个少儿举重训练基地

创新的教学模式

为福建举重事业培养不少优秀人才

福州市罗星中心小学学生正在进行举重训练

在福建海拔最高的县城周宁

从2014年浦源中心小学组建

乡村学校少年宫举重队开始

“千里马”不断涌现

屡屡获奖

带动少儿举重蔚然成风

成为当地的“热门”运动

目光放之全省

越来越多的家长和孩子走近举重

“小力士”队伍正不断壮大

周宁县体育馆内运动员正在进行适应性训练。郑文敏 摄

体育竞技，没有天生的强者

历经近百年风雨

福建举重人的拼搏持续

川石岛的精神延续

福建举重的辉煌还将会继续

来源：福建体育融媒体