脂肪肝的尽头是癌症，这可不是唬人，因为咱这个肝脏被脂肪糊住了之后，解毒、代谢、生血的能力就受损；而且前期不会有特别明显的疼痛和不适；

所以很多人都会忽视它的危害；直到出现明显不适，那时候再去检查，就吓人一跳，要么就是晚期硬化，要么就是肝癌了。

所以今天就跟大家讲讲这个脂肪肝在中医里的主要分型和调理方法，帮大家清肝养肝。

首先是痰湿导致的脂肪肝

这种类型的朋友，身型大多会偏胖一些，尤其腰腹一带，身体沉重比较贪睡；肝区可能会有闷闷的钝痛，容易腹胀恶心，痰多而黏，老是咳不出来咽不下去。

这种类型的朋友们生活中就得避免潮湿的居住环境，饮食也要避免甜腻油腻的。可以用二陈丸祛痰燥湿，理气和中；脾胃比较弱的朋友可以选择六君子丸，化痰的同时还能健脾。

然后是肝胆湿热导致的脂肪肝，

这种类型的通常都会感觉肋叉里隐隐的胀痛或灼热，一吃油腻辛辣的就会加重。口苦口粘口臭，舌苔黄腻。小便黄赤，大便黏腻不爽、味臭，爱出油汗，长疙瘩。这个类型的朋友们就得注意，平时要饮食清淡，少抽烟饮酒。可以用龙胆泻肝丸、化滞柔肝颗粒、清肝利胆胶囊等来清理肝胆湿热。

最后是“堵”出来的脂肪肝，分气滞型或者血瘀型。

气滞型比较容易胸闷胸胀，乏力胀气，消化不良、反酸打嗝等；情绪不好，要么闷闷不乐，要么容易生气。

这些朋友平时要作息规律，注意调节情绪。症状比较明显的话，可以用舒肝丸、三七脂肝丸等来舒肝开郁化浊。

血瘀型就容易感觉胸口闷疼刺痛，身体发沉，头晕头痛；脸色唇色偏暗，舌头也发紫发暗。这种类型的朋友要适度活动锻炼、泡脚按摩，促进血液循环。可以用得生丸、丹参片等来养血化瘀，舒肝调经。

大家平时一定要多关注自己的身体情况，平时生活中也要注意一些，避免一些致病因素。轻度早期的脂肪肝是可以调理治好的，咱们争取把危害降到最低，千万不要等到症状严重了才想起去治，那时就比较麻烦了。