思伤脾，焦虑症的患者要记住这点#抑郁症患者

思伤脾，焦虑症的患者要记住这点。

中医认为脾主思，思虑过度经常胡思乱想，都会伤及脾胃的功能。这是因为我们进食之后，气血会集中在脾胃帮助消化。但是你想的多一直在用脑，血液就会都跑到大脑去帮助思考，脾胃的运化功能就会受到影响。

所以我们可以看，很多焦虑症抑郁症的患者都伴有胃肠道的一些症状，或者是食欲低下，或者是便秘或者是腹泻。另外还有肠鸣，反酸打嗝消化不良，脘腹胀痛等表现。这个时候我们帮助您健脾运脾是一方面。自己也要做到放松心情，尽量不要胡思乱想，才能事半功倍尽早的痊愈。