九款好吃减脂低卡餐，简单美味，营养健康，好吃又不长肉

#头条家时光#

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页面更新：2024-05-23

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红色主题与沉浸式戏剧融合焕发新活力

原标题：红色主题与沉浸式戏剧融合焕发新活力从基层社区党建党课出发而发展起来的红色主题沉浸式戏剧《微光》《曙光》已率先在四川成都、河南洛阳落地开演，作为“光”系列三部曲的前两部，两剧将戏剧和党建、红色主题和沉

2022年全国农民工月均收入4615元，增长4.1%

2022年农民工监测调查报告一、农民工规模、分布及流向（一）农民工总量继续增长，本地农民工增速快于外出农民工 2022年全国农民工总量29562万人，比上年增加311万人，增长1.1%。其中，本地农民工12372万人，比上年增加293万人，增长2

湖南副省高官：不赌不嫖未贪一分，唯一爱好是散步，罪名却不轻

从来清白无遗祸，自古贪争有后殃。但是有这样一位副省级高官却是因为清廉而锒铛入狱这位高官叫做童名谦，从参加工作到成为湖南省政协副主席。他从未贪过一分钱，而且从不参加酒局，唯一爱好就是饭后散步。那么他是怎么锒铛入

27年前，美国用航母威胁中国，如今，中国死死掐住美国的软肋

在27年前，曾经发生过这样一件大事，让当代中国人永远不会忘记耻辱，再次让国人意识到，落后就要挨打的历史教训。那是1996年的台海危机，美国调集两个航母战斗群强闯中国台湾海峡，粗暴干涉中国内政。而那时候的中国，别说航母战斗

原海军副司令员王守业遭情妇举报被查

王守业1943年出生于河南省叶县邓李乡庙李村。叶县距省城郑州145公里，东邻舞钢，西靠鲁山，南接方城，北依平顶山市区。在叶县，拥有中将军衔的王守业是个名人。尽管他离家已数十载，但叶县人显然对他非常熟悉，因为他早已成为全县

花粉季来临防过敏装备又“升级”

花粉季临近，对于过敏人士来说，除了药物治疗，口罩、净化器等阻隔、过滤过敏原的装备也必不可少。今年，带有过滤器的鼻罩、隐形鼻塞等新装备“粉墨登场”。鼻罩“横空出世” 健身场景更适宜达到一定过滤级别的口罩甚至是安

中央气象台：未来一周北方冷空气频繁南方降雨增多增强

【中央气象台：未来一周北方冷空气频繁南方降雨增多增强】财联社5月1日电，今天，全国大部分地区气温呈现回升态势，西北、华北等地的最高气温接近30摄氏度，外出时要注意防晒。不过，未来一周，北方冷空气活动频繁，南方地区的降雨

太原市迎泽区：幸福迎泽丨春暖花开，全民健身热起来

晨光熹微，最先唤醒世界的，可能是富有节奏的脚步声。双塔公园的跑道上，稳健有力的步伐，正起起落落。身着整洁利落健身服的跑步者们，是一天中，最早热情拥抱生活的人。清晨的双塔公园，阳光是恰到好处的柔和，气温是清爽舒适的惬意

变资源优势为发展优势

来源：经济日报在云南西双版纳云锰新兴天然橡胶有限公司（以下简称“云锰新兴公司”）生产车间内，弥漫着天然乳胶的香气。记者看到，从胶农手中收购来的鲜乳胶，经过多道工序后变成U型枕、乳胶枕、乳胶床垫等天然橡胶产品，源源不

「踔厉奋发」韩磊：“大国重器”的“电气医生”

视频加载中...央广网南通4月29日消息（记者杨梦奎）在平凡的船舶电气维修工作岗位上，启东中远海运海洋工程有限公司35岁的韩磊埋头做事、不断探索，始终把技术创新作为自己的奋斗目标，13年来，保证了一艘艘“大国重器”的顺利交

解放军联合军演起作用了？美国紧急叫停对台军售，蔡英文在所难逃

近日，美国国务卿布林肯、财政部长耶伦、商务部长雷蒙多等高层都不约而同地向外界透露了访华的意愿，并多次在公开场合就中美关系发言:“中美脱钩不可取、不可行。”与此同时，美国政府叫停了新一轮对台军售计划，让高度紧张

家在海安丨徐循华：故事和树

#南通头条##南通在地生活研究#少年时代的往事，就像我弟弟幼时随意栽在屋后的那棵黄杨。星转斗移，那个寂寞的少年和他年幼的弟弟倏忽之间都已年过半百。那些从脑海里流淌出来的往事，落在纸上就成了我和弟弟的成长故事

5月1日打虎快递！7天内，四川有13人被查，已成为反腐高发地之一

反腐倡廉，任重道远！北京时间5月1日，四月份远离我们而去，在上一周四川有13名官员违纪被查，是近期落马官员最多的一周，四川已成为反腐核心区之一，反腐工作任务重啊！只要腐败问题没有彻底解决，反腐工作就一天不能停止，要不然就会前

虎哥大乐透第23048期：精选5+2后区单挑两码02、04今晚倍投一等奖

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时报观察丨钢铁限产提升产能价值行业有望迎中长期利好

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