高血压、痛风患者注意了！这四种蔬菜烹饪的时候要走心


































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页面更新：2024-05-23

标签：蔬菜   嘌呤   草酸   高血压   淀粉   痛风   患者

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34岁男子坚持每天喝枸杞水，3个月后健康情况如何？早知道早受益

34岁的汤先生最近感到身体有些不适，他觉得自己可能出现了肾虚的症状。于是，他在网上搜寻了相关的资料，发现许多人都推荐枸杞泡水喝来补肾。汤先生对枸杞也有一定的了解，知道它是一种名贵的中药材，有补肝肾、益精血、润肺止

经常大便不成型，肚子也咕咕叫，这些可要注意了 #中医

脾虚湿盛型的胃病注意这些很重要。广州南方医院中医内科脾胃专家立霞。你看确实是湿气重，舌尖裂纹舌苔厚，大便不成型，然后肚子咕噜咕噜叫。远程问诊，睡眠也不太好就容易多梦，睡的好像比较浅，容易怕冷吗？伸舌头给我看看，你看确

艾草被誉为“百草之王”，安神又祛湿！但别犯1个错，否则太伤身

一说到“艾草”，大家都纷纷会竖起大拇指。 因为艾草作为历史悠久的“养生草”，药食同源，好处可太多了。 春天用艾草，好处太多了！ 艾草生于乡野间、其貌不扬，却素有“百草之王”“妇科圣手”的美誉，可食用、捣绒或制炭用。 艾

营养科学饮食 合理控制血糖

来源：【中国食品报】控制血糖是很多人的烦恼。糖尿病患者、减肥瘦身人群、改善餐后困倦状态人群、提升脑力效率人群都需要控制血糖。很多人认为，只要按照糖尿病患者的吃法，多吃全谷杂豆、蔬菜，就可以控制血糖。其实，并没有

很多老人的 “健康好习惯”，其实越做越伤身！赶快通知家里人~

人人都想要健康，但我们做的很多事情却在对健康产生伤害，尤其是下列这些“健康习惯”，小心越做越不健康！误区一：人老不服老有些老人觉得自己身体没啥病，老当益壮，就进行高强度的爬山、游泳、跑步、打球等体育锻炼，这样容易造成

肾气充足，百病自消，一味枸杞巧配伍，填精益髓，还能再治8种病

大家好，我是李医生，枸杞味道甘甜，性质平和，因有滋补肝脏和肾脏，抗衰老，降血脂，增加身体免疫力等作用，深受大家喜爱，很多人都拿单拿枸杞泡水喝，那你知道枸杞与这十种中药一起搭配，效果更佳吗？枸杞子1、枸杞子配牛膝：腰背和腿膝经常

原来骨头汤并不补钙！真正补钙的这3种食物，早知道早获益

老李是一位年迈的教师，天生爱动，年轻的时候常年参加跑步、打球、游泳等体育项目，身体一直很好。但是，随着年龄的增长，老李的关节开始出现问题，出门走几步就觉得膝盖酸痛难忍。医生告诉他，他的骨头和关节严重缺钙，需要加强补钙

4药纠正神经紊乱，缩短睡眠潜伏期，延长睡眠总时间，抗焦虑抑郁

焦虑抑郁、失眠多梦、心慌气短、头晕耳鸣、烦躁易怒、食欲不振、腰膝酸软等，是现代很多中老年人的通病，与大脑神经递质紊乱等有关。今天为大家介绍4个中成药，甜梦胶囊、百乐眠胶囊、解郁丸、舒肝解郁胶囊，不含西药安眠成

何等荣幸，见证NBA历史奇迹到来！

都说NBA越来越不好看，但今年的NBA着实让球迷过了一把瘾，先是常规赛末端西部盘根错节的厮杀，再到季后赛大跌眼镜的赛况，终于让我们看到NBA有史以来最不可思议的黑八，黑七，黑六，黑五同时到来！ 尼克斯4：1骑士完成黑五今天一天完成

绝了：霍华德“播种门”后首次参加综艺节目，被吴宗宪大尺度调侃

聚焦体坛资讯，关注名人动向。NBA季后赛激战正酣，首轮淘汰赛已经进入尾声，洛杉矶湖人队在3-1领先后被灰熊队扳回一城，能否晋级次轮目前难下结论。这边季后赛打得难分难解，与湖人队渊源颇深的前中锋“魔兽”霍华德，在台湾联赛

仅领先降级区1分，赫塔费官方：主帅弗洛雷斯下课

直播吧4月27日讯 赫塔费官方宣布主帅基克-桑切斯-弗洛雷斯下课。弗洛雷斯是一名经验丰富的主教练，他曾在瓦伦西亚、马竞以及本菲卡等队有过执教经历，也曾来到中超执教上海申花。然而，本赛季他执教的赫塔费表现不佳，目前仅

大变样！奥运冠军杨倩晒照，烈焰红唇疑似整容，销声2年难回巅峰

近日，奥运冠军杨倩久违更新社交媒体，晒出自己外出游玩的照片。对此，不少网友发现，杨倩的长相发生了很大的变化，与2年前刚成名那会相比，简直是换了一张面孔，似乎是整容了。作为东京奥运会首金得主，而且又是我国第一位00后奥运

马卡读者票选当今足坛最佳阵：姆巴佩&哈兰德领衔锋线，梅西在列

直播吧4月27日讯 在《马卡报》发起的当今足坛最佳阵容投票评选中，哈兰德与姆巴佩领衔锋线，梅西、德布劳内等球员在列，以下为具体阵容：门将：库尔图瓦后卫：阿方索-戴维斯，阿劳霍、米利唐、阿什拉夫中场：维尼修斯、德布劳内、莫

抽到状元也不玩了，乔丹正式抛售股份，细数5位持股NBA球队的球员

前言NBA的球员们虽然动辄年薪成百上千万美元，是普通人眼里的“大富豪”，但在联盟里，他们还是“打工人”，看多了球队老板在场边指点江山的模样，难免还是会有向往。因此，不少球星就计划着入股NBA球队，自己也当老板，詹姆斯就表示

漂亮中局200之四十（棋谱）

这几天太忙没有更新，好多网友问四十两局的棋谱，现在分享如下，愿意看的棋友也可以看合集部分。谢谢大家！明陶宗仪《说郭》上曾引魏邯郸淳《艺经棋品》说：“夫围棋之品有九：一曰入神；二曰坐照；三曰具体；四曰通幽；五曰用智；六曰小巧
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