通过头发好不好，还可以鉴别这个#分享健康知识

肾好不好，看看头发就知道。

荫不足的时候头发一般比较干枯的。因为肾精有滋养的作用，肾气不足头发就会发黄发干，同时还会失眠、盗汗、腰酸、腿阮，舌头干红，瘦小，舌苔淡薄。这个时候就要滋补肝肾了。

第二、肾气不足。肾气不足头发一般会比较稀疏，容易脱落，还容易出油。因为肾气虚弱，身上的水湿过多，头发就容易出油，得不到足够的营养支持，发量变少，小便频繁。夜尿次数增加，这个时候需要温补肾气。

第三、肾精亏虚。肾精亏虚就很容易出现头发早白的情况。头发脱落变少，还伴有头晕眼花，没有力气。因为肾精不能滋养肝肾，也会出现肝血不足的情况。表现在手脚发麻，抓不住东西，很容易腰酸、腿阮，则需要。

第四个，肾精不足，肾精虚火旺。肾精不足，头发就容易出油。因为肾经不足，容易化生虚火。虚火会煎灼头皮，导致出油过多。同时还会出现急躁、失眠，口干口苦、大便干结、小便发黄、嗓子干疼、耳鸣，眼睛干涩的情况，则需要滋荫降火。

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