Hello，仙女们，晚上好！关于防晒霜，大家有没有这样的感觉？

1、涂了防晒霜，感觉不到是否有效果？

2、涂了防晒霜，脸被晒黑，还长斑？

3、涂了防晒霜，闷痘过敏，皮肤变差？

4、防晒霜是护肤品，室内室外都要涂，防晒这么重要，那为什么晚上要卸掉？

5、防晒指数越高，防晒的效果就越好吗？

上面5大困惑，仙女们有没有同感呢？可以将对应的数字打在评论区，大家可以一起讨论哦！

因为在日常生活中，防晒霜涂在脸上，仅凭感觉实在难以判断出防晒霜的真实效果，所以很多仙女选择防晒霜，依赖于一些测评博主的推荐。而测评博主，多以“防晒能力”为核心指标来评级一个防晒霜的好坏，所以也间接导致了，近几年国内防晒霜的防晒指数越买越高的现象。

打开自己平时购物的APP，搜索一下“防晒霜”，大家会发现一个现象：防晒霜已经齐刷刷地，变成清一色SPF50+了！SPF30+都很少见了。

可是，大家知道吗？我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，防晒品的最高防晒系数不得超过SPF30+，直到最近几年，才修改了规定，但是国内的防晒指数还是不能超过SPF50+.

智商税一：防晒指数SPF50+的防晒霜比SPF30+好？

前两天在某书上刷到一个博主的视频，还在说买防晒霜不要买30倍的，要买就买50倍的，这种盲目“攀比”的言论，真的会误导不少人！！！

早些年，低倍的防晒霜还是被大部分人使用的，短短几年间，我们头顶的太阳也没有发生大的改变，皮肤也没有大变化，但是大家防晒的意识已经趋向于“使用防晒指数高一点的防晒了”！这里面少不了商家的营销宣传、各种软文广告和跟风。

早些年，网上热门防晒相关内容

国家之所以对防晒指数有所规定，就是为了防止化妆品厂家之间在产品防晒值上面的相互攀比，进而难免会为了让防晒值高一点再高一点而疯狂的添加更多的防晒剂、成膜剂。

要知道这些成膜剂、防晒剂，这些化学成分，对皮肤乃是身体都有可能会有伤害的！

所以SPF50+的防晒霜不一定比SPF30+的防晒霜好，主要表现在以下方面：

1. 防晒指数越高，相应的防晒剂等化学成分越多，对皮肤和身体造成伤害的可能性也就越大；
2. 防晒霜在达到SPF30以后，防晒能力并不会因为防晒指数提升，而有明显提高。

原片源自微信号：美容大王与化学家

SPF15能阻挡93%的UVB，30能阻挡97%，50能阻挡几乎98%，从数据上来看，SPF30和SPF50相差并不是很大，但是从30提升到50，化学成分添加剂的量却很大。

防晒剂的影响有多大，像“肉桂酸盐”会使得珊瑚礁退化，所以现在也流行海洋友好型的防晒，就是不添加这些化学剂。

智商税二、室内室外都要用防晒霜？

室内室外，时时刻刻都要涂好防晒，这个可能是大家都踩过的雷！那么今天就带大家看一组数据：(日常情况下，紫外线测试仪得出数据)

室外紫外线数据：

太阳直射下数值：1273

树荫下数值：85

遮阳帽下数值 : 4

太阳伞下数值：125

涂了防晒霜后数值：140

图①by苏辣辣是个成分控

太阳直射下1273，往树荫底下降到了85，这个数据很让人眼前一亮

图②by苏辣辣是个成分控

口罩遮挡测试仪，数值还挺大的，所以戴口罩也还是要涂防晒的！

图③by苏辣辣是个成分控

这款比较厚的渔夫遮阳帽的表现，可谓是相当好，数值只有4。而太阳伞下面的数值是125，太阳大的话还是要再加个其他防晒措施更稳妥哦！

图④by苏辣辣是个成分控

用涂了防晒霜的玻璃片测试，结果依旧有140的数值！相比上面的行防晒效果差了一些呢！

这组人工测量的数字，虽然有偏差，但也依旧能反应出一个结论: 口罩、遮阳帽、太阳伞等硬防晒效果，大于防晒霜！

图片来自网络

假如你能像图片一样，密不透风地包裹自己，就算户外的太阳再猛烈，都不用怕啦！

室内紫外线数据：

靠玻璃窗的位置数值：3529

靠玻璃窗1米内数值：451

靠玻璃窗口2米处数值：47

靠玻璃窗口3米处数值：11

图⑥by苏辣辣是个成分控

紫外线的穿透力很强，能够穿透玻璃，但是如果是墙壁的话就没那么厉害啦！

在这个测评数据中，靠窗的位置数值达到3529。

图⑦by苏辣辣是个成分控

从这组数据上来看，如果是在室内，靠窗户的位置，紫外线的穿透力还是很强的。

图8by苏辣辣是个成分控

靠窗一米内，紫外线的数值都挺高，需要做好防晒措施。

图⑨by苏辣辣是个成分控

而离玻璃窗到达2米及以上就不用太担心防晒的问题了！

• 小总结一下:
• 靠玻璃窗一米内，需要防晒措施，涂防晒等。但是超过2米就不太需要了！
• 如果玻璃窗加了防晒的窗帘，那么也是不用涂防晒的。

智商税三:防晒霜是日常护肤必需品

防晒的方式有很多种，可以大致分为3类:

1. 避免被晒(避免紫外线强时出门)
2. 硬防晒(太阳帽、太阳镜、防晒衣等)
3. 软防晒(防晒霜、含防晒功能的产品)

可以说防晒效果:1＞2＞3

不做防晒可能容易衰老、长色斑、晒黑、晒伤等等，出现各类问题。防晒确实很重要，但防晒方式并不只有涂防晒霜，所以涂防晒霜并没有大家想的那么重要！

防晒霜，要不要作为日常护肤的必须步骤？

因人而异！

前面也说了，防晒霜的效果并没有广告宣传的那么好，效果可能还比不上硬防晒，但是防晒霜本身添加剂成分，会对皮肤有一些伤害，我们可以综合利弊，选择利＞弊的那一个选择。

①日常室内办公的上班族: 可以选择硬防晒，或者spf30的防晒霜，防止在上班路上短时间的紫外线。

②户外工作、游玩: 像这种长期在户外的人群，选择spf50+的防晒霜，建议是带防水的功能的，因为汗水会冲洗了你的防护能力。同时，结合硬防晒，做到全方位的保护！

今天的分享就到这里了，欢迎留言讨论！关注我，学习护肤知识，一直变更美！

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