这4物是男人的回春宝，手头再紧也要多吃，能助身体重塑男人力量

大家好，我是李医生，你知道吗？男人要想让肾脏“回春”，就待知道这4个中药，多吃点可以让你的肾功能恢复到20岁小伙，那哪4味中药呢？下面我来告诉你。

不过在讲解之前，我们得知道让男人回春的关键是什么？是不是和脾、肾二脏，中医讲精生于脾，藏于肾，什么意思？就是说我们人体的精气不仅是靠父母给你的先天之精活着，更需要靠后天之精来维持，但是这个后天之精则来源于脾胃了，所以如果说你有脾虚的情况，那这时候你就是吃再好的东西，补再贵的药也是消化不了的。

而肾呢它重要的生理功能就是封藏，可以把后天所补的精气储藏在肾中，那有多少肾精，就会决定你有多长时间，若如果说你肾精不足了，那这时候就没有源源不断的动力，自然也就出现望门而泄、中途而废、或是见色不起的情况了。

所以如果说你有男性的问题，就得去补肾的同时还要去补脾，当肾好脾好，身体也就重回巅峰状态了。那讲到这里，我们就知道肾脾就是男人回春的关键，那既然知道这些之后，咱们就再来讲一讲是哪4种中药？

那首先第一种，芡实，中医讲芡实性平，入脾肾二经，可以益肾固精、补脾止泻，对于像脾虚泄泻以及肾虚精关不固引起滑精这样的人群是有不错的调理效果的，另外据现在药理研究表明还有抗氧化、抗心肌缺血的作用。

第二种，菟丝子，菟丝子味甘性温，可入肾、肝、脾经，具有补肾益精、固精缩尿以及温脾止泻的作用，很适合用于脾肾亏虚、肾精不足的人群，另外像肾虚不固引起的遗尿、遗精、尿频等等也是可以参考的。

第三种，枸杞，枸杞有补肝肾，健脾的作用，可以用于脾肾两虚，所以如果说你除了男性问题之外，还出现了像疲乏无力，身体倦怠、腰膝酸软、小便清长，大便溏泄的情况，那这种就很适合参考。

第四种，山药，山药不仅可以补肾健脾，还能益肾填精，对于那些因为脾胃虚弱、肾气亏损所致的遗精、阳萎人群来讲，常吃是有不错改善的。

以上就是有关于4个可以补肾健脾的中药，大家学会了吗？好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！