中医育儿：宝宝脚趾甲沟炎红肿，家庭生活调理加以防治

中医育儿群的家长朋友：

您好。

群里有家长问，宝宝刚满一岁，发现大脚趾甲沟炎红肿，怎么办呢？

这里呢，作为儿童中医启蒙及亲子中医育儿课程的推动者、服务者，果雪儿就为您分享下，如何通过生活调理的一些小招数，来防治宝宝脚趾甲沟炎红肿。

1、温水浸泡。

宝宝脚趾甲沟炎红肿，不是特别严重的话，可以用温水或温盐水泡脚，把藏污纳垢之处清洗干净，使脚趾软化，一般可以自行消退。

2、修剪脚趾甲。

温水泡脚后，可以给宝宝适当修剪下脚趾甲，这时候脚趾甲更容易剪。

需要注意的是，千万不要将宝宝脚趾甲修剪得过短，以免脚趾甲更容易往肉里长。

3、不要拔倒刺。

脚趾有倒刺，千万不要拔除，还是要在温水泡脚后，用指甲刀剪下倒刺。

4、消毒处理。

泡脚后，可以对宝宝的脚趾红肿处，一方面可以用碘伏加以消毒处理，另一方面还可以外用抗生素软膏加以涂抹消炎。

5、清洁卫生。

平时，要给宝宝勤换洗鞋袜，不要给宝宝穿小鞋、穿紧袜，一方面不给细菌生长提供条件，另一方面也减少对脚趾皮肤的摩擦、挤压。

6、饮食调理。

如果宝宝还在吃奶，妈妈要注意饮食清淡，并适当多吃一些海产品、瘦肉类、干果类等含锌高的食物。

宝宝可以自己吃饭，也可以在宝宝的饮食中添加一些含锌高的食物。

7、防止踩伤及异物刺伤。

平时要多加小心，防止宝宝被踩伤、踢伤、挤伤，防止宝宝被牙签、木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等刺伤脚指甲。不小心刺伤后，要及时加以消毒。

8、其他保健。

无论宝宝，还是妈妈，包括所有家庭成员，都要保持心情愉悦，不要熬夜，适当运动，保持健康和谐的家庭氛围。

如果宝宝的脚趾甲已经出现甲沟炎症状，红肿严重，积脓化脓，建议还是要及时就医。

目前，针对婴幼儿儿童的甲沟炎的治疗方法有，中药外敷及浸泡、抗菌素软膏外用以及手术治疗。

说明：

1、科普内容旨在推广中医药文化，厚植中医药文化自信。

2、凡诊疗及养生，应在专业医师指导下具体应用。

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原创作者：敦敏老师（果雪儿“儿童中医启蒙课程+家长亲子中医育儿366课程”团队成员）