产后开奶一定不能痛，朋友亲身经历给大家讲解下

开奶的坑如何避免？

哈喽宝妈们老铁们大家好！我已经讲了很多小白泡小白点的相关问题了。虽然这个问题根本就没有讲透，我自己也没有吃透，但是我会不停不停的分享给大家。

今天我上来是想讲一个开奶的问题。前段时间我的朋友生完宝宝，她就在YY里去开奶。因为现在防止工作要求比较严格，所以说家人不能去护理也不能自己带月嫂等等的，YY就给安排了临时看护的月嫂，一个月嫂管几个宝妈。

然后月嫂要去推荐YY里边的催乳师，那么这个时候就会有一些问题了。

首先你这个催乳师是不能自己选择的，由于很多宝妈还在生育之前完全不懂，有生理性胀奶，或者说会有一些乳头巨大，乳头凹陷，生产之前根本就没有重视，你要去把它交给一个你无法选择的，YY里边安排的这种不太走心的月嫂或者催乳师，遇到问题的概率就相对来说比较大。

我的这个朋友经历了一个暴力性的开奶，就是整个过程非常的疼，在出院的7天左右才找到我，泌乳反射还没有完全建立的情况下，总觉得乳房有某些部位是特别疼痛的，也不知道后期会恢复的怎么样，我会尽力的帮她。

我今天就是想告诉大家，第一你怎么去避免这种情况发生。如果在公立的YY，其实这个护理和催乳的资源相对来说却不那么发达，这个确实是一个大部分的现状，在北京也是如此。第一就是希望大家在生宝宝之前提前去预备2-3个，你的姐妹也好，或者说你自己去挑选的也好，这种比较靠谱的催乳师。催乳师一方面是要懂手法，一方面是要懂基本的母乳指导，这两点基本上是缺一不可的，尤其是母乳指导的基础知识这一块。

就比如说我们在产后的半个小时之内，如果有条件的情况下一定要去亲喂宝宝，让宝宝去吮吸你的乳头。一般母乳顾问会提前告知这个要点，3-5分钟这个是最好的开奶时期，然后错过了这个时间也不要紧，一般在12个小时之内都来得及。如果说想请催乳师，顺产的宝妈随时都可以。

剖腹产的宝妈建议是在17个小时以后，我希望大家明白一个基础的知识点，包括催乳老师也一样。开奶不是说当下一定要让宝妈看到很多的奶水流出来。这个在生理肿胀期和没有建立正常的泌乳反射的时候，这个是一点都不现实的。酸奶其实就是帮助宝妈刺激乳头，建立秘乳反射。

那么据我们的经验来讲，如果说做了好的无痛催乳，这种开奶的宝妈经历生理肿胀的，这种难受程度就会大大降低。当然生理性胀奶也是一个正常的现象，只不过是会非常的疼。如果说你已经开始生理性障碍了，你再来请催乳师，那可能就是既受了罪，也要去花这份钱。

最后最基础的一点，专业的催乳师，他一定不会让你在开奶的这个时期就感觉到非常的疼痛的。如果说有这种催乳师，哪怕是医院的也好，我希望这部分的催乳老师能在回炉学习一下。虽然说大家在医院去开奶，这个相对来说比较简单的工作，虽然他不存在回头客，可能大多数是依赖医院的人去介绍，这个饭碗挺稳定的，但我希望大家能好好珍惜这个机会。其实你也是帮助了每一个哺乳的家庭，不要因为自己理解错误和没有去接触，会给很多。

母乳家庭未来造成很大的困难。宝妈选择催乳师也好，还是咱们催乳师的从业者也好，一定要认真把基础的技能都练好。现在这个社会学习成本已经非常非常低了，只要大家愿意学，都可以学到很多专业的东西，你从网上线下的教育机构，还有一些非常专业的教育机构，再加上医院不断有这种实践和总结的场景，我相信大家会越来越好。本来是要说给宝妈的，因为我发现最近很多粉丝是那个同行的老师来着，可能关注我的老师已经是在一个比较成熟的阶段了。开奶我觉得是给母乳工作打基础的开始。如果做的好，后期就会相对来说比较顺利，尤其是传递给宝妈一些。专业的知识的指导。那他们的压力也会相对来说小一点，也会少走一些弯路。

好啦，今天说的有点啰嗦，大概就是这样。欢迎大家关注我。我是若迁。母乳喂养也有它的底层逻辑。