空姐圈里10大变美习惯，36岁中年空姐亲测有效！赶紧坚...

空姐变美习惯，36岁保持体态。

习惯1：开肩美背。

习惯2：涂防晒霜、物理防晒。

习惯3：多吃核桃、红枣、芝麻。养肤养发。

习惯4：发膜里加护发精油，增加头发光泽。

习惯5：每周做清洁面膜。

习惯6：用洗脸巾洗脸，杜绝痘痘、粉刺。

习惯7：洗完澡，涂身体乳、颈霜。

习惯8：每天梳头200次，防止脱发。

习惯9：每天控头，改善面部下垂松弛。

习惯10：睡前涂唇膜、唇膏，减少淡化唇纹。

来啊！快活啊！