#调理脾胃

积食、便秘、大便干结，两种方法调理。

第一，积食所致的便秘，一般时间都不太长，大部分孩子原来大便比较正常，突然这几天不便了，腹胀等症状也非常干燥。对这类孩子，首先饮食量或者山楂，清淡为主，适当的加点益生菌，鸡内金等帮助消化，症状很快就能缓解。

第二，肠道燥热，大便干结，排便困难甚至便血，属于中医的实热证，也就是我们常说的上火。首先，要鼓励这类孩子，多喝水，多吃些绿叶蔬菜，中药适当的用些润肠通便之品。

第三，属于脾胃虚弱，气血不足，运化能力差，导致大便好几天一行。中药重点是健脾助运。