你不改变生活习惯，吃药治疗也没用#守护健康

你要改生活习惯，要不吃药也没用。

首先要改你个习惯，如果唔系，你食药其实都作用都唔大。我往时就食D益生菌，后边大便都好畅顺。但系而家，食极都唔畅顺。病完又病唔晒，仲想疯甘，依家食益生菌都唔得。所以你依家治疗就系要补气同去湿，来通便。

所以你个饮食，首先要改你个习惯，如果唔系，你食药其实都作用都唔大，即系甜唔好食就咽的番薯、芋头，咽的麦片都唔可以食。

李盛青：汤水凡系肥腻，咽的汤水都有饮住先系，饮吐你咽个消化会变差同埋个湿气，更加重。所以你改你个饮食习惯，再配埋的中药。唯你平时如果饮茶，其实的绿茶都唔可以饮太多，可以饮的的陈皮水，或者咽的柑普茶，陈皮水柑普茶。我饮吃，我就剧唔到觉咪咯，你上昼饮。