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其实，我们的体形不仅影响美观，而且还关系到各种健康问题。如一个人的免疫力、新陈代谢和患病概率等，都和体型息息相关。

那么，什么样的体形才是好体形？最新研究表明，腰细、肥臀、腿粗的人，可能患有慢性病的风险较低，寿命较长。

研究发现：腿粗、屁股大的人，可能更长寿、患病概率更低

最近，某项研究表明：大腿粗、臀部大、相对腰细的人可能在人群中更长寿。

研究人员对250多万人进行了72项研究，结果表明，身体中间部分，即腰腹部的脂肪含量越高，引起的早死风险就越大。而大腿和臀部的脂肪，属于保护性脂肪，可以帮助我们减少患心血管疾病的风险。

身体这3处尺寸影响寿命，平时多关注：

01 腰围

一般来说，男性的正常腰围小于90厘米、女性的腰围小于85厘米属于比较合理的范畴。超过这个范围被认为是腹部肥胖，各种代谢性疾病的风险也会增加。

02 臀围

臀围不仅反映了臀部的脂肪含量，而且还反映了下肢的肌肉质量。研究发现：在腰部较细的人中，臀围和死亡风险之间存在负相关关系，这意味着臀部越大，死亡风险越低。

03 腿围

大腿周长的正常范围是46-60厘米。与臀围类似，在正常范围内的大腿围，表明你的腿部肌肉很强壮。也有研究表明，大腿粗的人患心脏病的风险降低。

此外，大腿围度与高血压的发病率有明显关系。大腿围度较小的人（女性小于50厘米，男性小于51厘米），患高血压的可能性比较大。