如何帮宝宝睡出漂亮头型？睡偏头怎么办，这个视频请收藏#...

自家的宝宝如何睡出漂亮头型？

宝宝的头型是长的，扁的，歪的。没有规定怎样的头型就一定是好的。允许不同头型的，请不要自己先焦虑。一定要睡个大圆头。头型会受到很多因素的影响，包括遗传，分娩方式、睡姿等等。以下从睡姿的角度，朱老师给您一些帮助宝宝睡出漂亮头型，分享给身边的父母。

1、平躺睡姿。3个月后的宝宝平躺姿势，应该平躺姿势睡觉为主，避免长时间侧卧或者是俯卧睡姿，这有助于分散头部压力，减少头部变形的倾向。

这样经过3个月，新生儿期侧睡的宝宝，再平躺3个月，6月龄左右头部会逐渐的圆润起来。

2、头部轮换。如果宝宝已经偏头，让宝宝头部左右轮换睡觉，向左或向右偏一点，也就是往平常不怎么睡的另一侧偏，这有助于避免头部偏歪，减少偏头的情况。这个方法可以在婴儿睡觉时使用专门的枕头来帮助宝宝舒适地睡觉。

0高度的枕头是可以使用的。3、趴睡时间。让宝宝白天在成人的看护下进行适当的趴睡，有助于加强颈部肌肉，也有助于改善头型变形。

4、经常拍嗝。应该让宝宝拍嗝，或者至少把嗝顺出来。避免宝宝因为胃胀引起不适，会头部侧歪。

5、注意宝宝的体位。在哺乳、换纸尿裤，抱宝宝的时候，注意宝宝的体位，不要总是用一侧喂奶或者总是把宝宝放在一侧的肩膀上去抱他，避免让宝宝头部持续受到一侧的压迫或扭曲，要左右交替来抱宝宝，避免偏头的情况。

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