煲一碗汤喝吧，心烦气躁，口干睡不着的，可以试试#石斛

石斛玉竹猪骨汤。经常心烦气躁，口干还睡不着的，来试试石斛玉竹猪骨汤。

排骨300克，取排骨300克，石斛15克，麦冬20克，石斛15克，玉竹20克加800毫升水：小火烧开后玉竹20克，再煲30分钟。石斛药性甘，微寒，归胃、肾经。石斛因其独特的药用，药用价值和保健功效被推为中华古代"九大仙草"之首。历代诸多具有影响的医学专着和典籍均将其收入其中，阳气旺盛。出汗较多的朋友，试试这个石斛玉竹猪骨汤。

可以滋阴清热，养胃生津。和道家出品。