天气逐渐热起来了，一不注意就上火了？ 那怎么样判断身体...

天气逐渐热起来了，一不注意就上火了？怎么样判断身体哪个脏腑上火了？其实很简单，来，我们先看脾胃。如果突然出现口苦和口臭，证明你胃火过旺，所以说是胃里有火。可以吃点鲜梨或柚子去去火，清清热。再来看舌头，往上翘一翘，看看舌底是不是舌底有实经，或则舌头尖上有那种一粒一粒细小的红颗粒。因为心开窍于舌，就说明现在是心里有实火，容易睡不着和睡不好。再来看眼睛干燥干涩，眼睛有红血丝，这个时候就说明你肝火旺盛，需要调理肝脏了。

如果你突然之间有咳嗽和痰黄，那么就证明你肺里有火，那多半得清理清理肺，好好调养调养身体。